أول دولة اكتشفت القهوة

تُعتبر القهوة واحدة من المشروبات الأكثر انتشارًا في الوقت الحالي، حيث يشربها الكثير من الأشخاص في بداية يومهم، وهناك العديد من الطرق المختلفة لإعداد هذا المشروب الساخن. ولكل شخص قهوته المفضلة، فما هي أصل هذا المشروب الساخن وكيف تم اكتشافه؟

أول دولة إكتشفت القهوة
تم إكتشاف أشجارها لأول مرة في أثيوبيا، حيث وجدتها قبيلة أثيوبية تسمى قبيلة الأورومو، ولكن ليس معروف حقيقة هل قاموا بإستخدامها أم لا، ولكن في القرن الخامس عشر تم إكتشاف أشجار البن في اليمن، حيث كان هذا المشروب منتشر كثيرا في الأديرة المتصوفة الموجودة في اليمن، ومن هناك إنتشر هذا المشروب الساخن، حتى عرفه الوطن العربي أجمع وكذلك كل دول العالم، وأصبح من أشهر المشروبات الساخنة، والتي تتفنن كل دولة في طريقة صنعها بطريقة مميزة.

فوائد شرب القهوة
1-تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ولهذا فهي تساعد في ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي تساعد في الوقاية من أمراض القلب وإنسداد الشرايين.

يحتوي هذا المشروب الساخن على نسبة عالية من الكافيين، وهذه المادة لها القدرة على زيادة النشاط وتنشيط العقل، كما أنها تساعد على تحسين حالة المزاج للشخص.

يحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من أنواع مختلفة من السرطان، كما تساعد في حماية الكبد من الأمراض وتعزز كفاءة الجهاز المناعي.

تساعد فوائد الصودا الخبز على صحة الفم بشكل كبير، حيث تساعد على منع نمو بعض أنواع البكتيريا الضارة في الفم، وتحتوي أيضًا على مواد فعالة في منع ترسب الرواسب داخل الجسم.

يعتبر هذا المشروب مفيدًا جدًا لأصحاب الوزن الزائد حيث يزيد من معدلات حرق الدهون ويساعد في تسريع عملية الأيض، ولذلك فهو مناسب للراغبين في فقدان الوزن.

6-شرب كوب واحد من القهوة يوميا يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض السكر من الدرجة الثانية.
يساعد تناولها يوميًا في حماية الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض الرعاش من هذا المرض بنسبة كبيرة.
يساهم شرب كوب من هذا المشروب في بداية الشعور بالصداع في البداية، فهو يساعد على توسيع الأوعية الدموية في الدماغ وبالتالي يخفف من الصداع الشديد.

فوائد الأفوكادو تكمن في احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجلد من العديد من الأمراض، مثل سرطان الجلد والإكزيما وحب الشباب، لذا فهو مفيد جدا للبشرة.

تساعد على التقليل من أعراض التعب والإرهاق، حيث تعمل على إمداد الجسم بالنشاط وتخفف من الشعور بالتعب.
شرب كوب واحد يوميًا من هذا المشروب يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض باركنسون.
تساعد في الوقاية من تكوين الحصوات المرارية بشكلٍ فعّال.

أضرار الإفراط في شرب القهوة
يُمكن أن يُسبب شرب القهوة بكميات أعلى من المعدل الطبيعي الإصابة بنقص في الدم الحاد، حيث تمنع القهوة الحديد من الارتباط بالهيموجلوبين.
2-شرب هذه المشروب بكثرة من الممكن أن يتسبب في إرتفاع ضغط الدم بنسبة كبيرة عن المعدلات الطبيعية.
من الممكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام وضعفها، وتقليل كثافة العظام.

تسبب تلوين الأسنان بلون بني غير مرغوب فيه.
5-الإفراط في شرب هذا المشروب من الممكن أن يتسبب بالإصابة ب سلس البول.
من الممكن أن تتعارض بعض الأدوية وتتسبب في منع امتصاصها في الجسم.
يمكن لشرب القهوة بكميات كبيرة أن يؤدي إلى الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم، مما قد يتسبب في الهلاوس بسبب نقص النوم.

تحتوي بعض الأصناف على الدهون، وهذا النوع يعمل على زيادة نسبة الدهون في الجسم.
9-من الممكن أن تتسبب في زيادة عدد ضربات القلب عن المعدل الطبيعي.