أهم عادات النظافة للحماية من الأمراض

النظافة من الإيمان، لقد سمعنا هذه العبارة عدة مرات، لكن هل نتبع هذا ؟ الكثير من الناس لا يفعلون ذلك، على الرغم من أننا يجب أن نفعل ذلك، ومع ذلك، فإن البعض منا لا يحترم حتى الأشخاص الذين يقومون بتنظيف المهملات، وهناك الكثير من السلبيات لعدم الحفاظ على النظافة، ويجب اتباع النظافة من قبل الجميع، لذا دعونا نعرف المزيد عن ذلك .

مقدمة عن النظافة

النظافة تعني عدم وجود أوساخ أو غبار أو بقع أو روائح كريهة، وتهدف النظافة إلى الحفاظ على الصحة والجمال وتجنب انتشار الأوساخ والملوثات للشخص نفسه والآخرين والحفاظ على عافية الجسم والعقل، وتعطي النظافة شخصية جيدة عن طريق الحفاظ على نظافة الجسد والعقل والروح، وتعتبر النظافة جزءا أساسيا من الحياة الصحية لتحسين شخصيتنا الداخلية والخارجية .

مسؤولية الجميع أن يحافظوا على نظافة محيطهم وصحتهم، حيث تجلب الأفكار الجيدة والإيجابية إلى العقل، مما يساعد على تقليل حدوث الأمراض .

أهمية النظافة

تلعب النظافة دورا مهما في حياتنا اليومية، ومن الأهمية بمكان اتباعها لأنها تساهم في منع الأمراض الخطيرة مثل حمى الدنج والتيفوئيد والتهاب الكبد وغيرها من الأمراض التي تسببها لدغات البعوض، وما إلى ذلك، وتساهم أيضا في منع أمراض مثل اليرقان والكوليرا ومرض الأسكارس ومرض النتوءات والسعفة والجرب والبلهارسيا والتراخوما وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تنتشر بسبب تناول الطعام الملوث أو شرب المياه الملوثة أو العيش في ظروف غير صحية، وتتسبب القمامة أيضا في رائحة كريهة يصعب تحملها، وسيحدث تراكم للنفايات والأوساخ إذا لم يتم اتخاذ إجراءات نظافة .

معايير النظافة

معايير النظافة ليست متماثلة حول العالم، والناس يتبنون مفاهيم مختلفة للنظافة. في الماضي، ساعدت البيئة المدرسية النظيفة والمدروسة جيدا في العديد من البلدان الطلاب على تطوير عادات نظافة جيدة. وفي الوقت الحاضر، تكون بعض أراضي المدرسة مليئة بالقمامة والحطام بحيث تبدو أكثر مثل مكب للنفايات بدلا من مكان للعب أو ممارسة الرياضة. وماذا عن الفصول الدراسية؟ لاحظ دارين، وهو طالب في إحدى المدارس الثانوية الأسترالية: “نلاحظ الآن وجود القذارة في الفصول الدراسية أيضا، حيث يعتبر بعض الطلاب اتباع التعليمات الخاصة بالنظافة عقابا. والمشكلة تكمن في أن بعض المعلمين يستخدمون التنظيف كوسيلة للتأديب .

عادات النظافة التي ينبغي اتباعها

بعض العادات النظيفة التي يجب علينا اتباعها مذكورة أدناه، وهي :

1- يجب على الشخص أن يغسل يديه دائما قبل تناول الطعام .
ينبغي للفرد تنظيف أسنانه مرتين على الأقل في اليوم .
يجب عدم رمي أي نوع من القمامة خارج صندوق القمامة .
الاستحمام اليومي ضروري، خاصة في فصل الصيف .
غسل اليدين بعد اللعب ضروري جدًا أيضًا .
يجب تغطية الأنف أثناء العطس أو الفم أثناء التثاؤب، لأن هذا ضروري أيضًا .
إذا كان لدى شخص ما آفات وقوارض في منزله، فيجب عليه التخلص منهم في أقرب وقت ممكن .
8- يجب دائمًا على الشخص تغطية طعامه .

ماذا سيحدث إذا لم يقم أحد باختيار وظائف التنظيف

1- تراكم الأوساخ والقمامة في الشوارع .
2- انتشار الأمراض .
3- انتشار رائحة كريهة .
يمكن الإصابة بجميع الأشياء السيئة المذكورة أعلاه .

إذا لم يقم أحد بمهمة التنظيف، فستكون الشوارع غير نظيفة، وسيؤدي ذلك إلى تراكم الأوساخ والقمامة في الشوارع، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى انتشار الأمراض والروائح الكريهة .

ما الصعوبات التي يواجهها عمال النظافة أثناء عملهم

1- لا يحصلون على الاحترام .
2- عليهم تحمل رائحة سيئة .
3- لا يحصلون على أيام العطل .

يتعرض عمال النظافة لعدم الاحترام من المجتمع، حيث لا ينظر المجتمع إلى عملهم على أنه محترم، ويتعين عليهم أيضًا تحمل الروائح الكريهة الناتجة عن القمامة. لذلك، يجب علينا جميعًا احترام وتقدير عمال النظافة، لأنهم يقومون بتنظيف ما نجعله متسخًا .