أهم المفاصل التي تسهل الحركات
ما هي المفاصل ودورها
تحمل المفاصل أهمية كبيرة لأعضاء الجسم البشري، حيث تشارك في بناء الهيكل العظمي وتسهم في الحركة، وأي اضطراب فيها قد يتسبب في الألم وفقدان القدرة على الحركة. وهناك العديد من أنواع المفاصل التي تختلف وفقا للتصنيف الحركي والتصنيف الوظيفي وتصنيف النشاط الحيوي. وبالإضافة إلى ذلك، المفصل نفسه يتألف من مكونات تركيبية متعددة، حيث لكل منها دور مختلف.
- المفاصل هي المنطقة التي تربط بين عظمتين، أو تربط بين غضروفين، أو بين عظم وغضروف.
- يعمل المفصل على حركة العظام، وذلك لأن المفاصل تكون في الغالب متحركة وليست ثابتة.
- تصنف المفاصل بناء على مستوى حركتها أو نوع الأنسجة الموجودة بداخلها.
- بالنسبة للحركة، يمكن أن تكون المفاصل ثابتة، محدودة الحركة، أو متحركة، وبالنسبة لنوع الأنسجة، تنقسم المفاصل إلى ليفية، غضروفية، أو زلالية.
- ونظرا لأن المفاصل تلعب دورا فعالا في حركة جسم الإنسان، فمن الضروري توضيح دور العضلات أيضا في إنتاج الحركة بالجسم، وهو دور لا يقل أهمية عن دور المفاصل.
تكوين المفاصل
تتكون المفاصل من العديد من العناصر، وهذا يساعد المفصل على أداء وظائفه بشكل فعال في جسم الإنسان، وتشمل هذه العناصر الغضروف والغشاء الزليلي والأربطة والأوتار والسائل المفصلي والأجراب والأسطح المفصلية والغضروف المفصلي.
- يلعب الغضروف دورًا هامًا في عدم الاحتكاك داخل المفصل، وهو عبارة عن نسيج يتواجد على سطح العظمة.
- يُساعد الغشاء الزلالي على تحسين ليونة المفاصل بإفرازه لسائل زليلي حول المفصل.
- تعد الأربطة شرائط تساعد على تثبيت المفصل ومنعه من الحركة خارج مكانه.
- تعمل الأوتار كأنسجة ضامة تربط العضلات بالعظام، وتشبه الأربطة في شكلها.
- يفرز السائل الزليلي من الغشاء الزليلي الموجود داخل فراغ المفصل للمساعدة في تسهيل حركة المفاصل.
- الجراب بين العظام يحتوي على السائل الزلالي الذي يساعد على تقليل احتكاك المفاصل والعظام.
- الغضروف المفصلي هو الجزء المنحني من الغضروف الذي يتواجد في المفاصل.
- السطوح المفصلية.
انواع المفاصل
يتم تصنيف المفاصل إلى ثلاثة أنواع وهي: المفاصل الثابتة والمفاصل المتحركة والمفاصل المحدودة في الحركة وفقًا للتصنيف الوظيفي.
- أما المفاصل الثابتة فهي المفاصل التي لا تتحرك وثابتة في مكانها، ويربط بينها نسيج ليفي مثل المفاصل الموجودة بين عظام الجمجمة.
- تحتوي الجسم على مفاصل متحركة بين عظام القدمين واليدين والرقبة والكتف وغيرها، ولكل مفصل نمط حركي مختلف.
- المفاصل القليلة الحركة هي المفاصل التي لديها نمط حركة محدود جداً، مثل المفاصل بين الفقرات والمفصل الأربطة الموجود بين النهاية السفلية لعظم قصبة الساق والشظية.
المفاصل التي تسهل الحركة
هناك أشكال مختلفة للمفاصل المتحركة التي تساعد على حركة الأعضاء في الجسم وتساهم في الحفاظ على الليونة، حيث تتميز بالكفاءة في الحركة والزلالية، وتحتوي على غشاء وسائل زلالي يساعدها في تحقيق جميع أنواع الحركات، وهناك خمسة أنواع مختلفة تختلف حسب نوع الحركة الموجودة في المفصل
- المفاصل الكروية هي مفاصل زلالية حقيقية تسمح بالحركة في اتجاهات متعددة على الجانبين والخلف والأمام والدوران، وهذه المفاصل موجودة في الكتف والورك.
- المفصلات الرزية تساعد على الحركة في اتجاه واحد، وتوجد في مفصل الكوع والركبة والكاحل ومفاصل الأصابع.
- المفصل المنزلق أو المسطح هو مفصل يتميز بحركة انزلاقيةسطحية، وتكون حركته محدودة، ويتواجد في المعصمين والكاحلين بين عظم القص والترقوة.
- المفاصل المدارية تساعد في الحركات الدائرية المحدودة، مثل المفاصل الموجودة في الرقبة.
- المفاصل السرجية اللقمية هي الأكثر انتشارًا في جسم الإنسان، وتساعد على الحركات الثني والمد، وتوجد في المعصم وبين العظام السلامية ومشط القدم والركبة والكعب وبين الرأس والفقرة الأولى للعمود الفقري.
المفاصل الزلالية
المفاصل الزلالية هي تلك التي تتميز بحركتها الدائمة، وتحتوي على مفصل غضروفي وتجويف مفصلي وسائل زلالية، وتعتبر هذه العناصر جميعها عوامل هامة لتسهيل الحركة.
في المفاصل الزلالية، يتم حماية المفصل بطبقة حافظة تتكون من ألياف الكولاجين، وهذه الطبقة قادرة على امتصاص الصدمات والمقاومة. وبداخل هذه الحافظة يوجد غشاء زلالي يقوم بإفراز السائل الزلالي الذي يلعب دورًا هامًا في تشحيم المفصل وتسهيل الحركة.
تحتوي المفاصل الزلالية أيضًا على أقراص على شكل هلال، ويُعتقد أن دورها هو المساهمة في تقليل الاحتكاك بين المفاصل.
يُعرف المفصل الزلالي باسم “المفصل المتحرك” لأنه يعتبر أكثر المفاصل حريةً في الحركة داخل جسم الإنسان.
تتمثل أهم المفاصل الزلالية في مفاصل الورك والكتف والمرفق والركبة.
يوجد خمسة أنواع من المفاصل الزلالية، وهي المفاصل الكروية الحقيقية والمفاصل الرزية والمفاصل المدارية والمفاصل السرجية والمفاصل المسطحة أو المنزلقة.
المفاصل الليفية
المفاصل الثابتة هي تلك التي لا تتحرك، وتتألف من مجموعة من الأنسجة المتشابكة التي تحتوي على الكولاجين وتجعل المفاصل متينة.
تختلف المفاصل الليفية عن المفاصل الزلالية بأنها لا تحتوي على تجويف مفصلي أو سائل زلالي، وبالتالي فهي لا تسمح بحرية الحركة.
تتمثل مثال المفاصل الليفية في المفاصل التي توجد في عظام الجمجمة، والتي تكون غير متصلة بطريقة معينة عند الولادة وفي بداية نمو الطفل.
المفصل الوتدي
المفصل الوتدي هو الذي يربط بين عظام الفك والأسنان العلوية والسفلية.
يعد المفصل الوتدي الوحيد الذي لا يربط بين العظام، وذلك لأنه يربط بين الأسنان والعظام.
يعتبر المفصل الوتدي من أنواع المفاصل الليفية لأن أنسجته تحتوي على أربطة.
المفصل الحلقي الدرقي
هو مفصل يتواجد في منطقة الحنجرة ويقوم بربط الغضروف الحلقي والغضروف الدرقي.
يتحكم المفصل الحلقي الدركي بشكل كبير في الصوت، ويتم ذلك عن طريق تغيير توتر الأحبال الصوتية، وذلك بفعل حركات التدوير والانزلاق الأفقية والرأسية التي يقوم بها المفصل داخل الحنجرة.
تصنيف المفاصل حسب عدد محاور الحركة
تُصنف المفاصل حسب عدد محاور الحركة الى اربعة انواع وهم:
- غير محورية
- أحادية المحور
- ثنائية المحور
- متعددة المحاور
تصنيف المفاصل حسب النشاط الحركي
وللمفاصل حسب نشاطها الحركي ثلاثة انواع وهم:
- المفاصل البسيطة مثل مفصل الكتف ومفصل الورك.
- مفصل مركب مثل المفصل الرسغي.
- مفصل معقد
أنواع الربط بين المفاصل
تترابط المفاصل بعضها ببعض بواسطة ثلاثة أشياء، إما بترابط الأغشية أو الأوتار أو الأقراص.
- “تتألف الأغشية التي تربط المفاصل من ألياف كولاجينية، ومثال على المفاصل التي ترتبط بالأغشية هي مفاصل الساق العظمية وهما القصبة والشظية.
- الترابط بين المفاصل والأوتار، مثل مفصل الركبة، يجعل الحركات الجانبية محدودة ويسمح فقط بالثني.
المحفظة المفصلية
- هي محفظة تعمل كغشاء أو غطاءللمفصل الزليلي.
- تتألف المحفظة الزلالية من غشاء خارجي ليفي وغشاء داخلي ليفي.
- يتألف الغشاء الخارجي للمحفظة من نسيج ليفي أبيض لا يحتوي على أي أوعية دموية.
- أما الطبقة الداخلية للمحفظة، فتغطي نهايات أسطح العظام المفصلة بغضروف.
المحفظة المفصلية لـمفصل الركبة
- تحتوي المحفظة المفصلية للركبة على غضروف مفصلي ورضفة الركبة وغضروف مفصلي، وأجربة حفظ السائل الزلالي، وتحتوي المحفظة أيضًا على غشاء زليلي وغشاء ليفي معزول.
الاجربة المحيطة بمفصل الركبة
-
- يتمدد الجراب الأكبر فوق الرضفة ويشمل الفراغ الأمامي والخلفي للمفصل.
- يقع الردب في الجزء الخلفي من الركبة تحت المأبض، وهو عبارة عن جراب نصف غشائي.
- الجراب الجانبي وجراب الوتر.