أهمية و استخدامات زيت نجيل الهند “Vetiver Oil”
نجيل الهند، المعروف أيضا باسم الخس والزيزانويديس فيتيفيريا، هو زيت أساسي يستخرج من العشب المجفف لنجيل الهند. يستخدم هذا الزيت في الطب الهندي القديم. يتميز النبات بأزهار بنفسجية وبنية تصل إلى ارتفاع 1.5 متر. للزيت العديد من الفوائد والاستخدامات الطبية، حيث يمكن استخدامه كمضاد للالتهابات والبكتيريا ومحفز للشهوة الجنسية ومطهر للبشرة. يتواجد الزيت في العديد من العطور ومنتجات التجميل والمنتجات الغذائية .
فوائد زيت نجيل الهند:
1- داعم لمضادات الاكسدة : في دراسة أجريت عام 2005 ونشرت في مجلة الزراعة والكيمياء الغذائية، تم الكشف عن أن زيت نجيل الهند يحتوي على نسبة عالية من المضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة، والتي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي عن طريق إزالة السموم، بالإضافة إلى ذلك، فإنها تقضي على مسببات تلف الأنسجة والخلايا والسموم التي تتراكم نتيجة عمليات الأيض الخلوي والتمثيل الغذائي والنظام الغذائي غير السليم وسوء عادات النوم والتوتر والملوثات، مما يجعلها تعيق عمليات التمثيل الغذائي داخل الجسم، كما توصل الباحثون في دراسة بريطانية نشرت في مجلة الغذاء والسموم الكيميائية عام 2015 إلى أن المضادات الأكسدة الموجودة في زيت نجيل الهند تمنع تلف الحمض النووي وتقلل من سمية الكلى، وأظهرت الدراسة أنه يمكن استخدام الزيت كواقي بسبب تشكل المضادات الأكسدة الفريدة من نوعها.
2- في دراسة نشرت في مجلة علم الأحياء الدقيقة التطبيقية Journal of Applied Microbiology عام 1999، تم اكتشاف فوائد مضادة للبكتيريا في زيت نجيل الهند، حيث أثبتت الدراسة أنه فعال في تثبيط نوع من بكتيريا Staphylococcus aureus، ويمكن استخدامه كغسول للوجه أو منظف دون استخدام المواد الكيميائية القاسية، فقط باستخدام كوب من الماء مع ملعقة صودا الخبز وملعقة كبيرة من الخل وحوالي 10 قطرات من زيت نجيل الهند، واستخدامه يوميا كغسول للبشرة بديلا عن المنظفات الكيميائية الصعبة والمرهقة للبشرة.
3- القضاء على الاجهاد و القلق: يعزز زيت نجيل الهند النوم ويساعد في علاج الأرق بفضل خصائصه المهدئة، ويساهم في التخلص من التوتر والقلق، وذلك وفقا لدراسة نشرت في عام 2015 في بحوث المنتجات الطبيعية، حيث أشارت إلى أن استنشاق بضع قطرات من الزيت على بخار الماء قبل النوم أو التدليك يساهم في تجديد الصحة والحفاظ على الصحة النفسية .
4- يحسن من صحة الدماغ: أظهرت دراسة أجريت عام 2001 أن زيت نخيل الهند يمكن استخدامه في علاج الأطفال الذين يعانون من مرض “ADHD”، حيث يتم استخدام الزيت لمدة 30 يوما عن طريق الاستنشاق 3 مرات يوميا .
5- صحة البشرة : يعزز الزيت صحة الأنسجة ويعتبر مفيدا في علاج الندبات وحب الشباب والحروق، حيث يتم وضع قطرات من الزيت على الصابون أو مستحضرات التجميل الخاصة بالجسم أو عمل خليط من زيت الجوجوبا وجوز الهند لعلاج الالتهابات وتطبيقه موضعيا على البشرة، كما يمكن عمل حمام بخار بإضافة بضع قطرات من الزيت على الماء الدافئ ومسح البشرة برفق بقطعة قطن نظيفة لإزالة الشوائب، وينصح بعدم استخدام أي منتجات كيميائية مع الزيت لزيادة فعاليته .
6- مثير للشهوة الجنسية : يتم استخدام الزيت كمحفز، حيث يتم وضع بضع قطرات من زيت نجيل الهند على الجسم للتدليك والمساعدة في الاسترخاء. يمكن إضافة زيت الياسمين وخشب الصندل أيضا، ولكن الزيت غير آمن أثناء فترة الحمل والرضاعة