أنواع حليب الأم

حليب الأم هو سائل غذائي يتم إنتاجه في ثدي الأم، ويتم إنتاجه من قبل جسم المرأة استجابة للحمل والرضاعة. ومع ذلك، يمكن للنساء اللواتي لم يكن لديهن حمل أيضا أن يرضعن من ثديهن بمساعدة الهرمونات والأدوية والتحفيز مثل الضخ. يوفر حليب الأم تغذية كاملة للطفل، بالإضافة إلى الحماية من العدوى والأمراض. تعود الرضاعة الطبيعية بالعديد من الفوائد الصحية للأمهات والأطفال بعدة طرق، وتستمر العديد من الفوائد الصحية لفترة طويلة بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية.

يتم إنتاج حليب الثدي بشكل طبيعي من النساء، ويُعَدُّ مصدراً أساسياً لتغذية الرضع خلال أول أشهر حياتهم، ويتميز حليب الثدي بمراحل مختلفة ومتميزة تشمل السرسوب والحليب الانتقالي والحليب الناضج 

انواع حليب الام

تعتبر حليب الأم أفضل غذاء للرضع، وربما يتوقع البعض أن يكون الحليب الأم أبيض اللون، ولكن هناك أنواع مختلفة من حليب الأم، وتتضمن أربعة أنواع على النحو التالي:

السرسوب

الحليب الأول الذي ينتجه جسم الأم بعد الولادة ، اللبأ أو السرسوب ، يتم إنتاجه بكميات صغيرة ويستمر خلال الأيام القليلة الأولى من ولادة الطفل ، وبالتالي فهي كافية للمعدة المولود الجديد  وهو  سميك ولزج قد يكون هذا الحليب صافياً أو أصفر أو برتقالي اللون ، المستويات العالية من البيتا كاروتين تجعل حليب السرسوب أصفر داكن أو برتقالي اللون .

هذا الحليب غني بالبروتينات والفيتامينات والأجسام المضادة والمعادن ، توفر هذه الأجسام المضادة الحماية الحيوية ضد المرض في الأيام الأولى من حياة الطفل ، علاوة على ذلك ، فإن السرسوب سهل الهضم مما يساعد الجهاز الهضمي للطفل على العمل بشكل صحيح. تقلل حركة الوعاء المبكرة من اليرقان الوليدي ،  يُطلق على اللبأ اسم “الذهب السائل”.

“يحتوي حليب السرسوب على العناصر الغذائية الهامة والأجسام المضادة، ويساعد على تعزيز صحة المولود

• بناء جهاز المناعة .
• تنشيط عمل الجهاز الهضمي .
• تبدأ حركة الأمعاء الأولى بسبب خصائصها الملينة .

حليب انتقالي

في غضون أربعة أيام يتم استبدال السرسوب بهذا الحليب الدسم الرقيق المسمى بالحليب الانتقالي ، ستلاحظ كمية أكبر من هذا الحليب ، يمثل هذا الحليب الفترة الانتقالية من إنتاج اللبأ إلى الحليب الناضج ، يمكن أن يكون لمدة أسبوعين ويكون لون حليب الثدي أبيض أو أصفر ،  يحتوي على كميات عالية من الدهون والسعرات الحرارية والبروتينات واللاكتوز والفيتامينات ، يبدو مائيًا أكثر من الحليب العادي ، ولكنه كافٍ للطفل في هذه المرحلة من النمو.

ينتج جسمك حليبًا انتقاليًا، ويمكن أن يتأخر إنتاج الحليب الانتقالي لدى الأمهات للمرة الأولى مقارنةً بالنساء اللاتي يلدن للمرة الثانية أو الثالثة. يحتوي الحليب الانتقالي على مغذيات وخصائص اللبأ والحليب الناضج، وفيما يلي بعض المؤشرات المهمة حول الحليب الانتقالي:

• تقليل كمية البروتينات والأجسام المضادة .
• زيادة كمية الدهون والسكر والسعرات الحرارية .
• يؤدي زيادة تناول الدهون والسكر والسعرات الحرارية إلى زيادة وزن الأطفال .

حليب ناضج

عندما يبلغ الطفل حوالي ثلاثة أو أربعة أسابيع ، وقد اجتزت مرحلة انتقال الحليب ، تبدأ في إنتاج الحليب الناضج. يتغير لون حليب الثدي الناضج حسب محتوى الدهون ، يحتوي الحليب الناضج على 87٪ ماء ، 3.8٪ دهون ، 1.0٪ بروتينات و 7٪ لاكتوز. مستوى الماء العالي يحافظ على ترطيب الطفل ، باقي التركيبة ضرورية للنمو العام والتطور الصحي للطفل.

مع استمرار تدفق الحليب، تزداد نسبة الدهون ويصبح الحليب أكثر كثافة، ويسمى هذا الحليب الخلفي، وهو سميك وأبيض أو أصفر اللون.

يتغير حليب الثدي الناضج مع نمو طفلك، حيث يختلف الحليب الناضج في الشهر الأول عن الحليب في الـ 5 أشهر الأولى، كما يختلف على مدار اليوم، حيث تتغير كمية البروتينات والدهون واللاكتوز في فترات مختلفة من اليوم.

: الحليب الناضج عادة ما يحتوي على مرحلتين – الحليب الأمامي والحليب الخلفي. يأتي الحليب الأمامي في البداية وقد يكون لونه أزرقا. يحتوي الحليب الأمامي على الماء والفيتامينات والبروتينات. ثم يتحول لونه إلى اللون الأبيض مع زيادة محتوى الدهون في الحليب، ويشار إليه باسم الحليب الخلفي، وهو ضروري لزيادة وزن الأطفال.

محتوى الدهون في الحليب يزداد أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، وهذا التغيير يختلف من طفل إلى آخر. لذا، من المهم أن يحصل الطفل على الوقت الكافي للحصول على الحليب الناضج بالكامل. يتغير لون الحليب أيضا وفقا لاحتياجات الطفل، فإذا كان الطفل مصابا بالبرد، فقد يتحول لون الحليب إلى اللون الأصفر.  

حليب الفطام

عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، يتم إنتاج حليب الفطام، وسيستمر جسمك في إنتاج الحليب حتى تتوقف عن إطعام الطفل، وعند التوقف عن الرضاعة الطبيعية، سيتوقف إنتاج الحليب في النهاية، وقد يبدو هذا الحليب مثل اللبن أو السرسوب 

لون حليب الأم

من الطبيعي أن يتغير لون حليب الثدي من يوم لآخر، وقد يأخذ ألوانا مختلفة مثل الأزرق أو الأخضر أو الوردي. تعتمد الكثير من هذه التغيرات على الطعام الذي تتناوله، حيث يمكن لبعض الأطعمة والأعشاب والأدوية والأصباغ أن تؤثر في لون حليب الثدي. وعلى الرغم من أنه قد يبدو غريبا، إلا أنه عادة لا يشكل أي خطر، ولكن يجب استشارة الطبيب في حالة وجود علامات فساد في حليب الأم

أزرق 

يعني حليب الثدي المائي عادة اللون الأزرق أو الشفاف بأنه “الحليب الأول” الذي يتدفق في بداية جلسة الرضاعة، وهو أقل سماكة ودهونًا من الحليب الأكثر بياضًا الذي يظهر في نهاية الجلسة.

أصفر

هناك عدة أسباب وراء ظهور حليب الثدي باللون الأصفر، وهو حليب السرسوب اللبأ، وهو أول حليب مغذي عالي التركيز ينتجه جسمك بعد الولادة، ويكون غالبًا سميكًا وأصفر اللون.

أخضر

قد يكون لون حليب الثدي أخضرًا بسبب تناول الكثير من الخضار الخضراء مثل السبانخ والأعشاب البحرية واللفت .

وردي أو أحمر

إذا كانت حليب الثدي الذي تضخّينه لونه ورديًا أو أحمرًا، فقد يكون السبب في ذلك أمران:

•  قد تكون تناولت طعامًا أو مشروبات ذات لون أحمر أو وردي طبيعي، مثل البنجر، أو مشروبات مصنوعة من أصباغ صناعية، مثل الصودا البرتقالية أو الجلو الأحمر.
• قد يحتوي حليب الثدي على كمية صغيرة من الدم، ولا داعي للقلق. عادة، يحدث وجود الدم في حليب الثدي نتيجة لتمزق الأوعية الدموية أو التشقق في الحلمات. وهذا لا يشكل خطرا على طفلك. في معظم الحالات، يتوقف النزيف تلقائيا خلال أيام قليلة. إذا كان هناك كمية ضئيلة من الدم في حليب الثدي ولم يتوقف النزيف خلال يومين، أو إذا كانت الكمية أكبر من ذلك، يجب زيارة الطبيب .

أسود

قد يكون ظهور الحليب الأسود أمرا مفاجئا، ولكن ذلك يمكن أن يحدث بسبب وجود بعض الدم المتبقي أو بسبب تناول بعض الأدوية. وللتأكد من سلامة تناول الأعشاب والأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية، يجب التحدث دائما مع الطبيب، كما يجب معرفة مدة بقاء تأثير الدواء في حليب الأم

عندما ترى حليب الثدي بألوان غريبة، فلا تندهشي، فعادةً ما يكون السبب هو نوع الطعام الذي تتناولينه، لذا حاولي عدم التوتر والتركيز على الشيء الرائع الذي تفعلينه لطفلك 

أسباب خفة حليب الأم

السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض إدرار حليب الثدي أو خفة حليب الأم هو ضعف المزلاج، فإذا لم يتمكن طفلك من الإمساك بثديك بالطريقة الصحيحة، فلن يتمكن من إخراج الحليب بشكل جيد. لذلك، إذا كان طفلك لا يتمسك بالرضاعة بالطريقة الصحيحة، فسوف يؤثر ذلك على كمية الحليب المتاحة لديك .

غالبا ما يكون عدم إرضاع الطفل بشكل كافي سببا شائعا آخر للأمهات لإنتاج كمية قليلة من الحليب. يحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة إلى الرضاعة الطبيعية كل 2 إلى 3 ساعات طوال النهار والليل. كلما قمت بوضع طفلك على الثدي، زاد تحفيز جسمك لإنتاج إمدادات صحية من الحليب الطبيعي. وإذا كان لديك طفل نائم، استيقظي على الأقل كل 3 ساعات لإرضاعه طبيعيا.

يجب أن يرضع طفلك لمدة تقريبًا 10 دقائق على كل جانب في كل مرة ترضعينه. إذا كان طفلك يرضع لمدة أقل من 5 دقائق في معظم الرضعات، فلن يتمكن من الحصول على كمية كافية من حليب الثدي لينمو بمعدل صحي، ويجب التخلص من حليب الثدي الزائد للمساعدة في زيادة إنتاج الحليب .

عندما يمر الأطفال بطفرات النمو ، تكون لديهم شهية خطيرة وقد يبدو عليهم الجوع باستمرار. خلال طفرة النمو ، قد يبدو حقًا أن لديك كمية قليلة من الحليب ،  ومع ذلك ، فهو مجرد وقت طبيعي للنمو. وإلى جانب نمو طفلك ، يجب أن ينمو حليب الثدي أيضًا ، من المرجح أن يرغب طفلك في الرضاعة كثيرًا ، وإذا واصلت وضعه على ثديك ، فسوف يدرك جسمك أنه يحتاج إلى إنتاج المزيد من حليب الثدي .