أنواع إصابات الركبة عند الرياضيين

إن عضلة الركبة واحدة من أهم عضلات الجسم عند الإنسان ، فعضلة الركبة هي عضلة الوصل بين الساق والفخذ ، ونظرآ لأهمية عضلة الركبة عند أي شخص ، فإن تعرضها لأي إصابة من الإصابات يؤثر عليها بشكل كبير ، ويسبب العديد من المضاعفات والمتاعب للمصاب ، ويتعرض الكثيرين لإصابات الركبة المختلفة ، ومن أكثر الفئات المعرضة لإصابات الركبة بأنواعها المختلفة هم الرياضيون ، حيث يتعرض الرياضيين للعديد من المواقف والإصطدامات مما يؤثر بالتأكيد على عضلة الركبة ، والمشكلة ان إصابات الركبة عند الرياضيين ليست إصابة واحدة ، فإصابات الركبة عند أي رياضي لها انواع عديدة ، كما أنها تسبب أعراض محددة عند الرياضي ، لذلك يجب معرفة أنواع هذه الإصابات والاعراض التي يمكن أن تسببها .

أنواع إصابات الركبة عند الرياضيين :

1 – تمزق الغضروف الهلالي : يحدث تمزق الغضروف الهلالي نتيجة لثني الرياضي لركبته بكثرة، وهذا الثني المتكرر يتسبب في تشوه الغضروف، وتسبب هذه التشوهات في آلام شديدة في الركبة للرياضي، ويعتبر الأطباء هذه الإصابة من أخطر الإصابات التي يمكن للرياضي أن يتعرض لها، حيث يمكن أن تؤدي إلى تلف في الركبة إذا لم يتم علاجها في أقرب وقت، ففي حالة تلف الركبة يتم إجراء جراحة عاجلة وتبديل المفصل ليتمكن الرياضي من استخدام ركبتيه بشكل طبيعي .

2 – الرباط الصليبي : تعد إصابة الرباط الصليبي من أكثر الإصابات شيوعا بين الرياضيين بشكل عام، وخاصة لاعبي كرة القدم. تحدث إصابة الرباط الصليبي نتيجة لثني الركبة والإنحناء، ثم القفز فجأة إلى الأعلى، مما يؤثر على رباط الصليبي في الركبة. تتسبب هذه الإصابة في كسر وتورم في الركبة وأربطتها المركزية. ومن المشاكل التي تنتج عن إصابة الرباط الصليبي أنها تسبب ألما شديدا في الركبة يصعب تحمله للرياضي. تحتاج هذه الإصابة إلى علاج سريع وتستغرق وقتا طويلا للشفاء، مما يتسبب في تأخر عودة الرياضي إلى ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد فترة طويلة نسبيا .

3 – إصابة متلازمة أوزجود – شلاتر : هذه المتلازمة تصيب الرياضيين الصغار في سن 15 عاما تقريبا، وغالبا ما تصيب الرياضيين ولاعبي كرة القدم، وتسبب الإصابة التهابا شديدا في غضروف الركبة، وتسبب أيضا بروزا وظهورا لعظمة من عظام الركبة، وهذه الإصابة تحتاج إلى علاج، وإهمال العلاج أو التأخر فيه يسبب مضاعفات خطيرة في الركبة .

4 – إلتهاب الأوتار : يعاني الشخص المصاب في الأساس من ألم في الركبة، ولكن الألم يمتد إلى الساق وأطراف القدم والكعب، ويتسبب هذا النوع من الإصابات في الشعور بالألم حتى عند القيام بأي مجهود عضلي بسيط .

5 – التمزق العضلي : تحدث هذه الإصابة نتيجة الحركة السريعة والمفاجئة التي تؤثر على أربطة الركبة، وتسبب آلاما حادة ومزعجة بشكل كبير. قد يحتاج الرياضي أثناء العلاج إلى تناول بعض المسكنات التي يصفها له الطبيب .

أعراض إصابات الركبة عند الرياضيين :
يعاني الرياضي من ألم حاد ومزعج في الركبة، وتسبب جميع هذه الإصابات آلامًا مزعجة للمريض .
يحدث تورم في الركبة وفي بعض الأحيان يلاحظ الشخص إحمرارًا واضحًا في الركبة .
تتمثل الأعراض في آلام حادة في الركبة فجأة حتى مع بذل أي جهد بسيط مثل صعود الدرج .
يواجه الرياضي المصاب صعوبة في فرد ركبته وثنيها بشكل طبيعي .
يُعَد بروز عظمة من عظام الركبة إصابةً مؤكدةً من إصابات الركبة .
يُسمع صوت قرقعة في الركبة عند محاولة تحريكها أو ثنيها .

علاج إصابات الركبة عند الرياضيين : يتم علاج إصابات الركبة لدى الرياضيين بشكل أساسي عن طريق العلاج الطبيعي، حيث يحتاج الرياضي إلى جلسات علاج طبيعي لركبته للعودة لممارسة الرياضة مرة أخرى. وقد يصف الطبيب بعض الأدوية والكريمات لوضعها على مكان الإصابة، إضافة إلى بعض التمارين الرياضية البسيطة التي تساعد في الشفاء. في حالة الإصابات الشديدة، يمكن اللجوء إلى الجراحة لعلاج الركبة، ويتم متابعة العلاج الطبيعي بعد الجراحة لضمان التعافي الكامل .