أكسيد الزنك أثناء الحمل

يوجد الكثير من واقيات الشمس وكريمات الطفح الجلدي التي تحتوي على أكسيد الزنك الموضعي، والذي يعتبر أحد أشكال الزنك المعدنية، كما يمكن الحصول على أكسيد الزنك من خلال تناوله كمكمل غذائي بالفم. تعتمد سلامة التعرض لأكسيد الزنك خلال فترة الحمل على نوعية التعرض والجرعة. ولا يجب تناول مكملات الزنك بجرعات تتجاوز تلك المحددة في فيتامين قبل الولادة، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات .

أولا : أكسيد الزنك الموضعي
لم تقم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، بوضع أكسيد الزنك الموضعي في قائمة السلامة أثناء الحمل . استخدام أكسيد الزنك الموضعي بكميات معتدلة ، من المرجح أن يكون آمنا للاستخدام خلال فترة الحمل ، في حين أنه إذا كنتي تستخدمي أكسيد الزنك الموضعي على مناطق واسعة من جسمك ، يفضل التحدث مع الطبيب أولا . معظم واقيات الشمس تحتوي على ما بين 5 – 10 في المئة من أكسيد الزنك ، في حين أن كريمات طفح الحفاضات تحتوي على 10 إلى 40 في المئة .

ثانيا : أكسيد الزنك عن طريق الفم
النساء الحوامل اللاتي تجاوزن سن الـ19 بحاجة إلى الحصول على 11 ملغ من الزنك يوميا، أما اللاتي تقل أعمارهن عن 18 عاما فيحتاجن إلى 12 ملغ يوميا. الجرعة القصوى الآمنة للزنك هي 40 ملغ يوميا، ولكن يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها، إلا إذا نصح الطبيب بذلك. إذا كنت حاملا، فإن الفيتامينات السابقة للولادة القياسية تلبي احتياجاتك من الزنك بدون الحاجة لتناول مكملات أكسيد الزنك الإضافية .

ثالثا : أكسيد الزنك عن طريق الاستنشاق
إذا كنت تعيش بالقرب من ورشة لحام أو تمر عليها، فمن المؤكد أنك تتعرض لاستنشاق أكسيد الزنك، ويمكن أن يسبب استنشاق أكسيد الزنك حمى الدخان المعدنية. تتضمن الأعراض التعرق الشديد، والحمى، والقشعريرة، والصداع، والضعف، والسعال، وآلام العضلات، وآلام المفاصل، وصعوبة التنفس. تستمر هذه الأعراض لمدة 24 إلى 48 ساعة. قد تحتاج إلى توفير الأكسجين إذا تفاقم هذا المرض عندك .

إذا كنتي قد تفتقري إلى الأكسجين ، سوف يفتقره طفلك أيضا ، و يمكن أن يسبب ذلك آثار ضارة لك و لطفلك . تحدثي مع طبيبك حول احتياطات السلامة إذا كنت تعملي بجوار محل لحام ، أو تسكني بجانبه ، و اطلبي الاستشارة الطبية على الفور إذا كنتي قد تعرضت بالفعل لأكسيد الزنك المستنشق و تطورت لديك أحد الأعراض .

الاعتبارات
في بعض الدراسات التي أجريت على الفئران ، تسببت الجرعات العالية من أكسيد الزنك ، 100 أو 200 ملغ لكل كيلوغرام يوميا لمدة 21 يوما ، في زيادة في وفيات الأجنة ، و خفض الوزن عند الولادة . في حين أن الدراسات الحيوانية و الدراسات البشرية لا تعطي دائما نفس النتائج ، و يجب تجنب جرعات كبيرة من أكسيد الزنك أثناء الحمل ، لتجنب الضرر المحتمل لطفلك .