أكثر 5 مشاكل صحية محرجة

إذا كنت تشعر بالتجنب من الاقتراب من الآخرين خلال الحفلات الاجتماعية أو العمل أو الاجتماعات العائلية، فلا داعي للقلق، فأنت لست وحدك، حيث يمكن أن تسبب بعض المشاكل الصحية العبث بحياتك الاجتماعية وجعلك تشعر بنقص الثقة في النفس .

هذه أكثر المشاكل الصحية المحرجة :
1- رائحة النفس الكريهة : رائحة النفس الكريهة أو النفس السيء يمكن أن تسبب الإحراج ، تحجبك عن التواصل الإجتماعي وتقلل جودة الحياة ، ويعتبر تجاهل النظافة الشخصية للفم من أكثر الأسباب الرئيسية المعروفة التي تساهم في هذه المشكلة .

على سبيل المثال إهمال النظافة الشخصية وعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يمكن أن يترك بقايا الأطعمة داخل الفم ، وهذه البقايا تكون مصدر قوي لبكتريا الفم ، مما ينتج عنها روائح كريهة ، إذن فالحفاظ على النظافة الشخصية للفم وزيارة الطبيب بإنتظام يساعد على تجنب هذه المشكلة المزعجة .

2- رائحة الجسم : يميل الأشخاص الذين يعانون من الرائحة الكريهة للجسم إلى تجنب التواصل الاجتماعي، وعندما نتحدث عن هذه المشكلة، يوجد اعتقاد بأن العرق هو السبب والمصدر الرئيسي لهذه الروائح الكريهة للجسم، على الرغم من ذلك، فالعرق في الحقيقة عديم الرائحة .

يتسبب الرئيسي لهذه المشكلة هو النشاط البكتيري في العرق، والذي يسبب رائحة كريهة. ولهذا السبب، تكون بعض مناطق الجسم مثل أسفل الإبطين أكثر تعرضًا للتعرق والرائحة الكريهة .

تعد النظافة الشخصية من أهم الخطوات التي يحتاجها الجسم للتخلص من الروائح الكريهة، لذا يجب الإغتسال بانتظام والحرص على نظافة الجلد والتخلص من البكتيريا، مما يساعد على السيطرة على الروائح الناتجة عنه .

3- حساسية الأسنان : تناول الآيس كريم مع العائلة في حفل زفاف أو شرب كوب من القهوة مع الأصدقاء في عطلة نهاية الأسبوع متعة كبيرة، ومع ذلك، يمكن أن يسبب الألم لأسنانك إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، وهذا يجعلك تشعر بالإحراج وينقص من ثقتك بنفسك ويجعل من الصعب عليك المشاركة في المواقف الاجتماعية .

تنتج حساسية الأسنان نتيجة تلف المينا في الأسنان أو كشف جذور الأسنان، وهذه الحالة لا تزول بمفردها وتزداد سوءا مع مرور الوقت. ولكن لحسن الحظ، يمكن علاج حساسية الأسنان وهناك حل بسيط للتخلص منها، لذا يفضل استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب .

4- إصفرار الأسنان : يعني: الإبتسامة البيضاء ليست مفيدة فقط لزيادة الثقة بالنفس، بل تجعلك تبدو أصغر سنا. وهناك بعض الأشخاص الذين يتجنبون الإبتسام لأنه يظهر أسنانهم صفراء اللون، ويشعرون بالخجل بسبب ذلك. يمكن أسباب هذه المشكلة تتضمن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والكولا، وتدخين التبغ، أو عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. يمكن التغلب عليها بواسطة بعض التغييرات البسيطة في العناية بالأسنان، مثل تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، واستخدام معجون الأسنان المبيض والإقلاع عن التدخين .

5- حبوب الشباب : تعرف أيضا بالبثرات، والتي تنتج عادة من القلق، وتسبب الشعور بالخجل، الاكتئاب، الانسحاب من بين الأصدقاء وضعف الأداء في العمل أو الدراسة، أفضل طريقة لحل مشكلتك هي مقاومة الرغبة في الخدش أو فقأ البثرات، وبدلا من ذلك، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية للبحث عن علاج مناسب .