أفلام لتحسين المزاج

١٠ أفلام ومسلسلات تجعلني في حالة مزاجية أفضل

يوجد العديد من ضغوطات الحياة التي قد تؤدي إلى الاكتئاب و حتى تقوم بتغيير المزاج العام يمكنك مشاهدة فيلم يشعرك بالسعادة ويجدد روح التفاؤل لديك ويعيد لك ضحكتك وهناك افلام كوميدية وأفلام كرتون ورسوم متحركة لها دور رائع في تجديد النشاط للإنسان والتأثير على المزاج بشكل كبير ومن ضمن هذه الأفلام

Meet John Doe

يروي هذا الفيلم قصة تحفيزية لروح التفاؤل، حيث تحمل رسالته الأمل والثقة بالنفس، ويقدم لمحة عن الإيجابية والتفاؤل وتحقيق التغيير الإيجابي للفرد.

Chariots of Fire

يعطي هذا الفيلم بصمة مميزة في عالم السينما، وتحفز مشاهد الفيلم المشاهدين وتساعدهم على تحقيق أهدافهم، وتوجد بعض المشاهد في الفيلم التي تحفز المشاهدين وتساعدهم على تحقيق طموحاتهم.

The King’s Speech

The Hours

حصل هذا الفيلم على جائزة بسبب الرواية التي تدور حول ثلاث نساء يعانين من الاكتئاب، ولكن الأسباب مختلفة، إذ إنهن من عصور مختلفة ويحدث هذا في نفس اليوم. تقوم الأولى منهن بتنظيم حفلة لصديقها المريض بفيروس نقص المناعة المكتسبة، والثانية تعاني من فشل في الزواج، بينما الثالثة تعاني من الاكتئاب، ويتحدث هذا الفيلم عن أعراض الاكتئاب.

It’s A Wonderful Life

يتمحور هذا الفيلم حول شخص يضحي بسعادته من أجل الآخرين، ويتخلى عن أحلامه، ويحاول الانتحار في عيد مولده، ولكن يتم إنقاذه من قبل حارسه الشخصي وهو يعاني من الاكتئاب.

A Single Man

تتناول أحداث الفيلم قصة رجل يشعر بالوحدة بعد وفاة شريكة حياته في حادث سيارة.

The Virgin Suicides

يدور هذا الفيلم حول خمس فتيات مراهقات، يتم البحث عنهن من قبل مراهقين لمعرفة أسرارهن، وفي النهاية تقوم إحدى الفتيات بالانتحار.

The Bridge 

– يستند هذا الفيلم على سرد قصص المنتحرين من على جسر موجود في سان فرانسيسكو ، بالإضافة إلى مقابلات مع عائلاتهم. يعد هذا الفيلم واحدًا من أنجح الأفلام وأغرب قصصه هو قصة شاب كان يضحك أثناء الحديث في الهاتف ثم قام بوضع الأشياء جانبًا وقفز في المحيط.

Ordinary People

تتحدث قصة هذا الفيلم عن شاب حاول الانتحار بسبب فشله،ثم عاد إلى حياته الطبيعية مع عائلته، ويروي الفيلم قصة العائلة التي تواجه محاولة انتحار ابنها. حصل هذا الفيلم على أربع جوائز أوسكار واعتبر أفضل فيلم.

The Beaver

تدور أحداث الفيلم حول شخص يعاني من الاكتئاب، وقد أهمل العمل والأصدقاء والعائلة، وتم طرده من المنزل من قبل زوجته. وانعزل عن العديد من الأشخاص وعاش في عالمه الخاص وحيدا، ولم يكن يرغب في الخروج، وحاول الانتحار ولكن فشل، وحصل على دمية بشكل سنجاب واستخدمها للتواصل مع العالم، حيث اعتبرها صديقا رائعا. والرسالة من هذا الفيلم هي مواجهة المشاكل والانتصار عليها.

أفلام ستحسن من نفسيتك

• الجميع يحب الأفلام، سواء كانوا كانوا كبارًا أو صغارًا أو معلمين أو موظفين، نظرًا لأنها تأخذك إلى عالم آخر وتؤثر على المزاج بشكل كبير. ويمكن متابعة الأفلام في السينما أو التلفزيون، ومشاهدتها على شاشة الحاسوب أو الأجهزة اللوحية.
• يتوفر أنواع مختلفة ومتنوعة من الأفلام، بما في ذلك الأفلام المعقدة والدرامية والخفيفة والكوميدية والإنسانية والرومانسية الاجتماعية والعائلية.
•  إذا كنت ترغب في تحسين مزاجك، يمكنك مشاهدة فيلم كرتون أو فيلم كوميدي، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن مشاهدة الأفلام الحزينة والبكاء أمام التلفاز يعمل على تخفيف الألم وتحسين المزاج وتعزيز المشاعر الإيجابية وتخليص الجسم من القلق والتوتر.
• أثبتت العديد من الدراسات أن أوقات الحزن والبكاء يحسنان الحالة النفسية بشكل كبير.
• تعتبر مشاهدة الأفلام واحدة من أفضل الهوايات لدى العديد من الأشخاص حيث هناك من يفضل قراءة الكتب وهناك من لا يجد وقت لذلك ويريد مشاهدة احداث بأم عينه حيث يشعر المشاهد وكان عقله يعيش المعاناة والألم  في الأحداث والمشاهد ويجعله يستمتع بمشاهدة جميع الانطباعات والذكريات والمشاعر والاضافات المميزة في هذا العمل السينمائي.

فيلم يصنع  يومك

 هناك أفلام تساعدك على التغلب على الاكتئاب، منها

 A Christmas Carol

فيلم أنشودة الميلاد فيلم رائع يحتوي على مفاهيم مختلفة حول الذكريات والألم والترفيه، وإذا كنت تبحث عن فيلم مميز يمكنك مشاهدته.

Yes Man

رجلالنعم هي واحدة من الأفلام المميزة التي تعمل على تحسين الحالة العامة للأشخاص بشكل ملحوظ وتساعد في التغلب على الإحباط والاستفادة من الفرص التي تأتي.

 Chef

يعد فيلم الطباخ واحدًا من أفضل الأفلام المميزة، حيث تدور أحداثه حول أب فقد عمله في أحد المطاعم، وقام بإنتاج عمل خاص به على عربة تقديم الطعام، وساعده ابنه في الترويج لمنتجاته على الإنترنت، وحقق نجاحًا كبيرًا.

About Time

هذا الفيلم المميز يعتبر واحدًا من أفضل الأفلام التي تتناول الحياة العائلية، ويحتوي على نصائح وكلمات مميزة لتحقيق السعادة في الحياة.

Click

ضغطة زر” هو فيلم مميز ورائع وشيق للغاية، ويحمل معانٍ مميزة ويدور في إطار كوميدي ويتناول تفاصيل خيالية.

The Hundred Foot Journey

فيلم “رحلة المائة قدم” يعطي الأمل حيث يوجد اختلاف في الثقافة والدين واللون بين فتى وفتاة يجمعهم شغف الطبخ، وتدور الأحداث حول كيفية تحقيق النجاح في الحياة والسعي لتحقيق الطموح.