أفضل 7 انواع بروبيوتيك

يحتاج جسم الإنسان إلى التغذية السليمة وممارسة الرياضة وصحة عقلية جيدة لتحسين صحته، والبروبيوتيك هي نوع من البكتيريا النافعة التي يحتاجها الجسم لتحسين صحته .

نبذة عن بكتيريا بروبيوتيك

لا يوجد مكان بدون بكتيريا ، فالبكتيريا قادرة على العيش في أي مكان بما في ذلك أجسامنا. وليست جميع البكتيريا ضارة كما يعتقد البعض. بل هناك أنواع متعددة من البكتيريا النافعة التي نحتاجها لحماية صحتنا. إذا انخفضت نسبة البكتيريا النافعة في أجسامنا، قد تحدث مشاكل مثل زيادة الوزن، الإسهال، والإمساك، ومشاكل صحية أخرى.

تساعد البروبيوتيك في التغلب على العديد من المشاكل الصحية المختلفة المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك، كما يساعد في حل المشاكل المرتبطة بالجهاز المناعي وهي متعددة، بما في ذلك الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة.

أفضل أنواع بروبيوتيك 

حبوب فلورا 

دواء فلورا أكسترا كير هو تكملة لبروبيوتيك يساهم في تجديد الحياة، إذ يعتبر أحد أفضل أنواع بروبيوتيك الموجودة في السوق حاليا ومنتجا ممتازا، حيث يعزز صحة الجهاز الهضمي ويتوفر بأسعار معقولة وجودة مضمونة. تمتاز هذه الكبسولات المغلفة بقدرتها على تجديد الحياة ومكافحة مرض الإيدز، ويتوفر بأسعار مناسبة للجميع.

حبوب نو فود بروبيوتيك-شنومكس

هذا النوع من البروبيوتيك مناسب لكل من الرجال والنساء، ويتكون من 10 سلالات فريدة، ويكفي تناول كبسولة واحدة من البروبيوتيك يوميًا. وقد اكتسب هذا النوع من البروبيوتيك سمعة جيدة، مما جعله واحدًا من أقوى المكملات البروبيوتيك المتاحة في الأسواق.

حبوب أصول صحية بروبيوتيك

هذا النوع من البروبيوتيك هو مكمل غذائي ممتاز ومصمم لتحسين الهضم، وهو متاح على شكل كبسولات لعلاج تأخير الهضم، كما أنه متاح بأسعار في متناول الجميع.

حبوب الدكتور ميركولا كاملة البروبيوتيك

هذا نوع من الأنواع الجيدة والشهيرة في تكملة بروبيوتيك قوية مع 70 مليار CFUs لكل حصة، وهو خليط من 10 سلالات مختلفة صحية مريحة للجسم وقوية في المفعول ، و هذا النوع من بروبيوتيك يعمل على زيادة معدل الهضم، ويؤدي إلى اللياقة البدنية العالية في الجسم بالإضافة إلى الصحة الجسمانية.

فيتامين كسنومكس

يتميز هذا النوع من البروبيوتيك بأنه يباع بأسعار معقولة للغاية، كما يمكن تناول أكثر من حصتين منه يوميًا، ويساعد في زيادة كمية الكائنات الحية المجهرية الموجودة في الجسم، ولهذا السبب يفضله الكثير من الناس ضمن قائمة منتجات البروبيوتيك.

سيدونا مختبرات إيفلورا متعددة بروبيوتيك

هذا النوع من البروبيوتيك هو واحد من العديد من الأنواع المتاحة، ويتكون من 16 سلالة مختلفة من البروبيوتيك، ويساعد على الهضم الطبيعي وحماية جهاز المناعة في الجسم. ورغم أن السعر ليس الأرخص، فإنه يعتبر خيارًا جيدًا نظرًا لما يحتويه من بروبيوتيك.

كولتوريل صحة الجهاز الهضمي بروبيوتيك

هذا النوع أيضا من المكملات البروبيوتية التي تستخدم مرة واحدة في اليوم فقط، لأنه يحتوي على جرعة قوية من البكتيريا الصحية التي تساعد في عملية الهضم بشكل صحيح، وتدعم الجهاز المناعي في نفس الوقت.