أفضل مواقع إلكترونية للتخلص من التوتر

الحياة ممتلئة بالضغوط العصبية والتوتر والإرهاق النفسي، لذا يجب البحث عن طرق مختلفة للحصول على الراحة والاستجمام بدلا من هذه الحياة الكئيبة. فالمشاهد الطبيعية والموسيقى الهادئة وأصوات الطيور هي من أهم مصادر الراحة النفسية؛ حيث تساعد على النوم والتخلص من أي توتر. والتصفح على مواقع الإنترنت هو أحد أسهل الأمور التي نقوم بها الآن، وبعض مواقع الإنترنت توفر جميع مصادر الراحة والاستجمام، لذلك نقدم أفضل المواقع الإلكترونية التي تساعد على الهدوء والاسترخاء .

1- موقع calm
وهو من أشهر المواقع على شبكة الإنترنت يتيح مجموعة من الصور لمناظر طبيعية متحركة مثل صور للأنهار مع أشعة الشمس، وصور خاصة بالغيوم وخلفية موسيقية هادئة جدا تساعد على التركيز والراحة، فهذا الموقع يتيح مجموعة كبيرة جدا من الصور يمكن الاختيار بينها بحرية تامة كما يمكن تشغيل هذا الموقع على أجهزة أندرويد . https://www.calm.com/

2- موقع لا تفعل شيئًا لمدة 2 دقيقة
هذا الموقع هو من المواقع المتميزة والناجحة أيضا في التخلص من التوتر العصبي حيث يساعد حقا على الحصول على كل معني الراحة والهدوء في غضون دقيقتين فقط، حيث يطلب الموقع من الزائرين دقيقتين للاستماع إلى موجات البحر من دون الاستماع إلى غيرها أو حتى مجرد التحرك للقيام بأي مهام أخرى . http://www.donothingfor2minutes.com/

3- موقع get relaxed
يحتوي هذا الموقع على مجموعة من الصور البصرية التي تجذب الزائر لأنها تتغير كل ثلاث ثواني وكلها صور تهدف إلى تهدئة كل من يراها، كما أنه يتيح أيضا مجموعة من المسارات المختلفة للاستماع إلى الموسيقى الهادئة حيث يمكن الاختيار بينها للوصول إلى حد كبير من الاسترخاء فقد نجح هذا الموقع في خفض مستويات الإجهاد والإرهاق النفسي . https://getrelaxed.com/

4- موقع longev studio
هذا الموقع هو أيضا من أهم المواقع التي تزيل كل الضغوطات النفسية والإرهاق البدني والنفسي من خلال عرض مجموعة من الفيديوهات الخاصة بنشر مجموعة من الصور للمناظر الطبيعية مثل الأنهار والشواطئ والشلالات حيث تتيح للزائر بالغوص تحت الماء لرؤية الجمال الطبيعي، مما يجعل المشاهد يشعر بالسلام الداخلى ويعمق فكره ويساعده على تهدئة الأعصاب والحصول على الهدوء المطلوب . https://www.loungev.com/

5- موقع asoft murmur
من أهم ما يميز هذا الموقع أنه من اختيار الزائر فالزائر يتمكن من اختيار الصور الطبيعية التي تمثل له الهدوء النفسي والراحة من الضغط العصبي ويمزج معها الأصوات التي يحبها سواء كانت هذه الأصوات أصوات طبيعية مثل صوت المطر أو النسمات أو الحشيش كما يتيح أيضا مجموعة من أصوات الموسيقى الهادئة . https://asoftmurmur.com/

6- موقع nature sounds for me
وهذا الموقع هو من المواقع المحببة إلى الكثير من الزائرين حيث يتيح الاسترخاء التام مع الأصوات الطبيعية مثل أصوات النحل أو صوت البحر أو صوت النار، كما تتيح أيضا مجموعة من الصور للمناظر الطبيعية التي تساعد على الهدوء وتتيح للزائر مزج كلا من الصوت والصورة للاستمتاع باختياراته . http://naturesoundsfor.me/

7- موقع noisli
هذا الموقع يضم مجموعة من الأصوات الطبيعية مثل صوت الرياح ونسمات الهواء وتغريد العصافير كما يتيح الموقع مجموعة أخرى من الأصوات مثل صوت ثرثرة المقاهي وأصوات الحشرات في الليل حيث يمكن مزج الصوت بالصورة أيضا من خلال الضغط على الصور المرغوب فيها . https://www.noisli.com/

8- موقع soundrown
وهو من المواقع المتميزة جدا لهذا الغرض حيث يساعد بشكل كبير جدا في الحصول على الراحة والاستجمام في غضون 10 دقائق فقط، فقد صمم هذا الموقع بدرجة عالية جدا من الدقة للاستماع إلى الأصوات المريحة للأعصاب مع صور لمناظر طبيعية عالية الجودة . https://soundrown.com/