تعد مدينة إزمير هي الميناء الرئيس لتركيا في الجناح الآسيوي. ومعنى كلمة إزمير هي المدينة الكبيرة، وهي من المدن المجاورة للشاطئ، تطل على خليج إزمير الذي هو امتداد لبحر إيجة. وبسبب تلك المكانة الجغرافية، تعد إزمير قبلة العدائين الذين يفضلون الركض على ضفاف بحر إيجة لحرق المزيد من السعرات الحرارية في الصيف. كما تضم إزمير عددا من المتنزهات البحرية المطلة على ساحل البحر، بجانب حدائق المدينة، وكلها فرصة جميلة لممارسة رياضة المشي والركض
1- متنزة Kordon:
من المتنزهات الشهيرة ذات الشعبية في مدينة أزمير يوجد داخل المتنزة عدد من المقاهي والمطاعم يوجد مسار مشي كبير يمتد من 5-6 كيلو بداية من رصيف كوناك Konak pier يتم تشغيل المسار على طول الطريق إلى محطة القطار ألسنكاك Alsancak train station، يتمتع المكان بإطلالة رائعة على البحر يمكنك الاستمتاع بنسيم البحر العليل في الصيف مع مشاهدة عدد من معالم المدينة أثناء الجري والمرور على عدد من الساحات الشهيرة بالمدينة
العنوان: Kordon, Izmir (Konak Iskelesi to Alsancak Tren Garı)
2- منطقة Karşıyaka Waterfront:
على الجانب الأخر من منتزة كوردون ستجد حي كارسياكا يترجم حرفيًا بمعنى الشاطئ المعاكس يوجد مسار عداء كبير سترى الكثير من الرياضيين يمكن المشي ةالجري على الواجهة البحرية مافيشهر المطلة على ميناء كارسياكا هو المسار الذي تم تعينة بالكامل على طريق البحر لا يوجد سيارات ولا إزعاج منطقة جميلة وهادئة مناسبة لممارسة الرياضة والجري والمشي السريع والهادي
العنوان: Karşıyaka, Izmir (Mavişehir to Karşıyaka İskelesi)
3- منطقة Kültürpark:
هي المنطقة المناسبة والمفضلة للسكان المحليين في أزمير تقع بعيدًا عن النسيج الحضري بعيدًا عن المسارات الفوضوية يوجد مسار المشي والجري تحت الأشجار الهادئة ويمكنك الجري على العشب الأخضر الجميل تضم الحديقة
العنوان: Kültürpark, Izmir
4- Güzelyalı Waterfront:
من المتنزهات البحرية في حي
العنوان: Güzelyalı, Izmir (Üçkuyular İskelesi to Sabancı Kültür Merkezi)
5- Inciraltı Kent Ormanı:
من الأماكن ذات المساحات الخضراء الشاسعة هو أقل المعالم شهرة في مدينة أزمير ولكنه من أكثرها جمالا وتفردًا حديقة هادئة جدًا تطل على ساحة البحر يمكنك ركوب الدراجات الهوائية تحت الأشجار أو المشي والركض بالمنطقة وممارسة التمارين الرياضية على صوت أمواج البحر القريبة من المكان يمكنك المشي بجانب الشاطئ مع الأصداف القريبة من الحديقة يطلق السكان المحليون على المكان اسم الحديقة السماوية بسبب الجمال المتفرد الساحر و معنى الاسم Inciraltı Kent Ormanı حديقة المدينة .
العنوان: Inciraltı Kent Ormanı, Izmir
تعد مدينة أزمير من الوجهات السياحية الجميلة جدًا والمناسبة لفصل الصيف تمتاز بالمناخ الجميل الطيف بسبب إطلالة المدينة على بحر ايجة التركي كما أنها الميناء الرئيس في تركيا لذلك تجد فيها عدد من الأرصفة البحرية والأسواق فهي من المدن التركية التجارية التي يكثر فيها الأسواق التي تقدم المنتجات التركية اليدوية والنحاسية بجانب منازل الفنادق والفنادق الحجرية والمعالم السياحية الهائلة والساحات إلى جانب ذلك المطاعم الهائلة التي تقدم المأكولات التركية الشهية أشهرها كباب أزمير والمقبلات التركية الشهية والعيش التركي المصنوع بالحليب و المشروبات التركية التقليدية هي من المدن السياحية المتكاملة فعلا .
عند زيارتك لتلك المدينة، ينبغي عليك التعرف على مسارات الجري والمشيء إذا كنت من ممارسي التمارين الرياضية ..