يعد انخفاض ضغط الدم من الأمراض الشائعة في الآونة الأخيرة، ولكن العديد من أعراض انخفاض ضغط الدم قد تكون غير مرغوبة على الإطلاق، فقد يتسبب انخفاض ضغط الدم في الدوخة أو حتى الإغماء، كما أن مرضى انخفاض ضغط الدم قد يعانون من عدم تلقي أجهزة الدماغ والجسم الغذاء الكافي مثل الأكسجين، ويتراوح ضغط الدم المنخفض عموما بين 90 وأقل من 60 ملم زئبق، ويختلف ذلك من شخص لآخر، ويمكن استخدام العديد من العلاجات مثل الأدوية وتغيير نمط الحياة والأعشاب، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي عشبة، ويجب تأكيد أن الأعشاب لا تستبدل الأدوية والعلاجات.
أعشاب تساهم في علاج مرضى الضغط المنخفض
1_ جذور العرق سوس
يعد عرق السوس علاجا عشبيا مفيدا لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وقرحة المعدة والمغص، ويتم استخدامه أيضا لعلاج انخفاض ضغط الدم، لكن يجب الحذر من تناول كميات كبيرة منه إذا كانت طبيعة ضغط الدم لديك مرتفعة بالفعل، وينصح بتناول حوالي 30 غراما من عرق السوس في اليوم بحسب الخبراء، ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
2_ البرتقال المر
يستخدم البرتقال المر ، الذي يعرف أيضا باسم الرمان البري، عادة في علاج عسر الهضم والغثيان والإمساك، كما يستخدم هذا النبات في حالات الحرقة واحتقان الأنف. وقد استخدمه الكثيرون في عمليات فقدان الوزن. ومع ذلك، يمكن أن يسبب هذا النبات زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه كمكمل غذائي، خاصة إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
3_ الشاي الأسود
يعتبر الشاي الأسود نبات الكاميليا، وقد استخدم الكثيرون الشاي الأسود لعلاج الصداع وانخفاض ضغط الدم. يقول الخبراء إن تناول الشاي الأسود بشكل كاف يقلل من خطر الدوخة عند الوقوف، وهي حالة تتميز بانخفاض ضغط الدم الانتصابي وتصيب غالبا كبار السن. لذا، ينصح بالتشاور مع الطبيب لمعرفة ما إذا كان الشاي الأسود مفيدا لحالتك وما هي الجرعة المناسبة لتناوله.
3_ يوهمبي Yohimbe
هو نبات معروف يستخدم لعلاج ضعف القدرة الجنسية، وخاصة ضعف الانتصاب لدى الرجال. يمكن استهلاك هذا النبات على شكل شاي أو استخراج أو كبسولة أو قرص. ووفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل، تم ربط هذا النبات بزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص. يمكن أن يكون أيضا ضارا إذا تم استخدامه لفترة طويلة، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا النبات.