أعراض الإصابة بإدمان العمل و كيفية التصدي له
إدمان العمل هو حالة نفسية معروفة ولكنها لا تعترف بها المرضى في بعض الأحيان، حيث تنشأ هذه الحالة نتيجة ارتباط المريض بعمله بشكل مرضي، وفي بعض الحالات قد يؤدي ذلك إلى اضطرابات نفسية تؤدي إلى شغف مرضي بالعمل تحت ذريعة البحث عن النجاح.
إدمان العمل
إدمان العمل غالباً ما يسمى ووركاهوليسم ، و هو حالة ترتبط بالصحة النفسية مثل أي إدمان آخر ، إدمان العمل هو عدم القدرة على إيقاف السلوك ، و غالباً ما تنبع من حاجة قهرية لتحقيق النجاح ، أو للهروب من الضغط النفسي.
أعراض الإصابة بإدمان العمل
– يمكن أن يكون من الصعب على المريض الاعتراف بالإدمان على العمل ، و الناس مع إدمان العمل غالباً ما تبرر سلوكها بشرح لماذا العمل يعد شيء جيد ، و يمكن أن يساعدهم على تحقيق النجاح ، و ببساطة قد تظهر التزاما بعملهم ، و مع ذلك فإن الطموح و الإدمان أمرين مختلفين تماما.
– الشخص مع الإدمان يعمل على الانخراط في العمل القهري لتجنب الجوانب الأخرى من حياته ، مثل القلق الذي ينتج عن المسائل العاطفية أو أزمات شخصية ، و هو نوع مشابه لأشكال الإدمان الأخرى .
من بين الأعراض المتصلة بالمرض، الاستمرار في الجلوس لساعات طويلة على المكتب وعدم الحاجة لذلك، بالإضافة إلى فقدان الرغبة في النوم نتيجة التفرغ للعمل أو إنهاء المهام، وكذلك الإصابة بالهوس بالنجاح المرتبط بالعمل .
يعاني الشخص المريض من خوف شديد من فشله في العمل، ويتحلى بجنون العظمة في أداء عمله. كما يمكن أن تتأثر العلاقات الشخصية الخاصة به بسبب العمل، بالإضافة إلى اتخاذه موقفا دفاعيا تجاه أعمال الآخرين واستخدام العمل كوسيلة لتجنب العلاقات الشخصية. ويسعى للتغلب على الشعور بالذنب أو الاكتئاب، ويحاول أيضا تفادي التعامل مع الأزمات مثل الوفاة أو الطلاق أو المشاكل المالية.
خيارات علاج الاضطراب
إذا كنت تعاني من الإدمان على العمل، فقد لا تحتاج إلى نفس معاملة المدمنين على المخدرات، ومع ذلك، يمكن أن تحتاج إلى برنامج إعادة تأهيل المرضى الداخلي أو الخارجي وإدارة السلوك في المرحلة الأولى.
– بينما برنامج إعادة التأهيل هو الأكثر شيوعاً في حالات الإدمان على العمل ، و يمكن أيضا العلاج داخل المستشفيات الخاصة بالإدمان ، الأمر الذي يحدث للحالات الشديدة ، و من الممكن أن يتم علاج المرضى خارج المستشفى ، الأمر الذي يتيح للمريض العيش في المنزل بينما حضور الجلسات الخاصة بالإرشاد في وقت من اليوم.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من إدمان العمل الحصول على المساعدة من خلال المشاركة في المجموعات، ويتوفر خيارات العلاج الجماعي من خلال منظمات مثل “مدمني العمل”، ويسمح هذا النوع من البرامج للأفراد بالتواصل مع الآخرين ومشاركة تجاربهم.
يمكن أن يؤدي الادمان على العمل إلى حالة صحية نفسية شديدة مثل اضطراب الوسواس القهري أو الاضطراب الثنائي القطب، ويمكن أن يؤدي أيضا إلى الاكتئاب، لذلك فمن المفيد الحصول على تقييم صحي نفسي وعلاج الحالة بواسطة عقاقير معينة .
في بعض الحالات، يجب علاج عدد من الإصابات النفسية الأخرى لعلاج حالة معينة، ويمكن أن يكون المريض مصابًا بالوسواس القهري أو الاكتئاب أو العديد من الاضطرابات النفسية الأخرى.