أطباء يطلقون أسباب تعرض السيدات للسمنة أكثر من الرجال

بسم الله الرحمن الرحيم: “علم الإنسان ما لم يعلم” صدق الله العظيم. العلم هو الدليل الذي نستخدمه للرد على جميع الأمور التي تسبب الحيرة في قلوبنا. في الوقت الحاضر، زادت بشكل كبير حالات السمنة التي نعاني منها. أشار الأطباء إلى أنها السبب الحقيقي وراء العديد من الأمراض، مثل أمراض القلب وأمراض السكر وارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، تؤدي السمنة إلى حالة نفسية سيئة للأشخاص الذين يعانون منها. لذا، لجأنا إلى الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية واستشارة أطباء التغذية والعلاج الطبيعي وإجراء العمليات الجراحية للتخلص من الوزن الزائد. قامت الدراسات الطبية والمجلات بنشر مخاطر السمنة للتوعية وتشجيع فقدان الوزن، وأعلنوا أن السمنة هي علامة خطر تحذر من بداية تعرض جسم الشخص المصاب بالسمنة للإصابة بمجموعة أخرى من الأمراض. يجدر بالذكر أن السمنة لا تؤثر فقط على الأطفال والبالغين بل تصيب الرجال والنساء على حد سواء، ومع ذلك، يعتبر النساء أكثر عرضة لمخاطر السمنة، وهذا هو الموضوع الذي ستناقشه الفقرات القادمة للمقالة بالتفصيل.

طريقة القضاء على السمنة : (الأطعمة البنفسجية لمحاربة السمنة)

أطباء يطلقون أسباب تعرض السيدات لزيادة الوزن أكثر من الرجال :
أشار الأطباء الى أن المرأة أكثر عرضة للأصابة بالسمنة من الرجل حيث أن الرجل يستطيع أن يحافظ على وزنه على الرغم من ان كلاهما قد يأكلان نفس الطعام واذا أراد الرجل أن يتخلص من وزنه ينجح أسرع من المرأة وهذا يرجع الى أن الرجل يملك جزء في مخه يطلق عليه الصندوق الفارغ وهذا الصندوق يتسبب في تحسن الحالة المزاجية للرجل فهو غير مشغول بالتفكير والهموم وغير ذلك ولكن المرأة عكس ذلك فهى طوال الوقت تفكر طوال الوقت تركز في كل الأمور التي تدورها حولها طوال الوقت مشغولة بأمور الجميع ولذلك هى أكثر توترتاً وضغطاً من الرجل وهناك علاقة بين التوتر والضغط النفسي والأقبال على الطعام فكلما كان الأنسان حالته النفسية أكثر سوءاً يقبل على تناول الأطعمة أما عن باقي الأسباب فالمرأة دائماً حتى وان كانت امرأة عاملة أو سيدة مجتمع فهى أماً وزوجة فالمرأة تتعرض للحمل والولادة والرضاعة وهذه الفترة أو المرحلة الفارقة من حياتها تزيد من وزنها فضلاً عن ترهل البطن وهناك العديد من السيدات ينشغلن ولن يحاولن ضبط الوزن مجدداً مما يؤثر سلباً عليهن فضلاً عن الدورة الشهرية وهى من أسباب زيادة وزن النساء أيضاً بالاضافة الى التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تمر بها المرأة من مرحلة الى أخرى منذ البلوغ والى أن تصبح أماً ،و الأم هى التي تعد لنا الأطعمة فهى تقضي بالمطبخ أوقات طويلة جداً وهذا ما يدفعها الى تذوق الطعام من وقت للأخر مما يزيد من وزنها فضلاً عن أن سبب في فتح شهية الجميع لذلك دائماً تصحب أطفالها على تناول الطعام وتشجعهم على ذلك بل وتأكل دائماً ما تبقى منهم هكذا حال أمهاتنا في الوطن العربي كله.

نصائح وتوصيات مما سبق : يجب على المرأة تنظيم وجباتها، وإذا أرادت تناول وجبات خفيفة بين الوجبات أو تناول الطعام مع أطفالها في أوقات مختلفة، فعليها التأكد من أن الطعام خفيف مثل صحن سلطة أو شيء مماثل. بعد الولادة، يجب عليها أن تعيد الحصول على وزنها السابق عن طريق الحمية الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات البطن. يجب عليها تجنب إضافة الدهون والزيوت إلى طعامها بكميات كبيرة، ويجب أن يكون الطعام الذي تتناوله صحيا لتجنب السمنة وحماية عائلتها. المرأة هي كنز وزينة المنزل، لذلك نسأل الله تعالى أن يحفظ جميع نسائنا وأمهاتنا.

دليل مقالات السمنة :
توضَّح دراسة طبية حديثة كيفية التخلص من السمنة عبر الدماغ
تحذير : السمنة تزيد خطر الإصابة بسرطان القولون
رجيم اللقيمات السريع للتخلص من السمنة