أضرار نبات قرطوم ” Kratom “
بعد أن يتناول الناس نبات القرطوم، يهدفون إلى زيادة التركيز وتحسين القدرات المعرفية والإدراكية وزيادة قوة الدماغ وزيادة الانتباه واليقظة. ومع ذلك، تكون الجرعات العالية من النبات مثل مخدر عالي التركيز مشابه لغراء المخدرات الأفيونية. أكدت عدة مراكز سموم حول العالم سميته الضارة وتأثيراته الخطيرة على الدماغ. القرطوم هو اسم شجرة تسمى Mitragyna speciosa وتزرع في جنوب شرق آسيا. يتم بيع أوراقها اليوم كمزيج من المواد الكيميائية والمواد الطبيعية. استخدمت أوراقها في الطب الهندي التقليدي لعدة قرون للعلاج وتحسين الذاكرة. ومع ذلك، أثبت الطب الحديث سميتها المشابهة للأفيون ولذلك لها أضرار خطيرة على الدماغ والمسارات العصبية
أضرار نبات قرطوم ” Kratom “: عند استهلاك النبات لفترة طويلة من الوقت يحدث تغيرات في المسارات والدوائر الدماغية مما يجعل الشخص المتناول لها يشعر بالنشوة والسعادة مثل تأثيرات المخدرات، حيث يتم ملء مستقبلات المواد الأفيونية في الجهاز العصبي المركزي، مما يسبب حالة من الانتعاش والمتعة والتركيز والانتباه. عندما يتوقف الشخص عن تناول النبات، تظهر أعراض انسحابية مثل تأثير انسحاب المخدرات، مثل تأثيراتها على العضلات والعظام وتسبب الألم الشديد والتعب والغثيان وسيلان الأنف وتقلبات المزاج والهلوسة والأوهام والارتباك الشديد. يؤدي ذلك إلى حدوث الاكتئاب الشديد والأرق والقلق لدى الشخص المتناول للنبات، وأحد أخطر أعراض استخدام نبات القرطوم هو الإدمان، خاصة لأولئك الذين يستخدمون النبات لفترة طويلة، ويترافق ذلك مع اضطرابات سلوكية واجتماعية وعاطفية وجسدية. عند استهلاك هذا النبات، تحدث مجموعة من التأثيرات العقلية والتفاعلات السلبية مع المخدرات الأخرى، مما يزيد من حدة أعراض الاكتئاب ويسبب تفاقم المخاطر والآثار الجانبية الحادة وعوامل الخطر المتعلقة بكل مادة في النبات. ذكرت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية أن استخدام أكثر من مادة مسببة للهلوسة في وقت واحد، كما هو الحال في النبات، يؤدي إلى زيادة جميع المخاطر المحتملة والآثار الجانبية الحادة وعوامل الخطر المرتبطة بكل مادة في النبات. يزيد هذا الخلط من احتمالية الإدمان وزيادة الجرعة المفرطة من المخدرات، مما يشكل تهديدا كبيرا للحياة مع مرور الوقت ويهدد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الجسم، حيث قتل حوالي 50,000 شخص في الولايات المتحدة بسبب جرعة مفرطة من المخدرات في عام 2014، مما يجعل الجرعة المفرطة هي السبب الرئيسي للوفاة المرتبطة بهذا النبات ..
تقول بعض مراكز السموم حول العالم أن لنبات القرطوم تأثيرا مماثلا لتأثير الهيروين بالكامل، مما يتضمن اسمرار الوجه والبشرة، والهلوسة والارتباك والأوهام، وفقدان الشهية والتشنجات الحادة ونقص المعرفة. ولذلك، من الأهمية بمكان عدم تناول أي أعشاب إلا تحت إشراف طبي، وذلك لأن هذه الأعشاب قد تكون لها تأثيرات جانبية غير معلنة، مثل تلك العشبة التي تستخدم لقضايا التركيز وتحسين الانتباه والمساعدة في التذكر. ومع ذلك، في الحقيقة، فإنها تسبب تدميرا كاملا للمسارات العصبية والخلايا العصبية الموجودة في الدماغ، مما يؤدي إلى تدمير الخلايا التي تسهم في الوقاية من الأمراض وغيرها من الأعراض الخطيرة
طرق لزيادة قوة الدماغ:
1- شرب الماء بكميات كبيرة يوميًا.
2- تناول الجوز واللوز لأنه يحتوي على الاوميغا 3 الدهنية والأحماض الأمينية.
كسرُ الروتينِ وتغييرُ روتينِ العملِ والسفرِ.
4- يجب تناول الألياف الغذائية في الكرفس والسبانخ والبقوليات.
ينصح بتناول الأسماك مثل السلمون والسردين والتونةوالمحار، بالإضافة إلى اللحوم الحمراء، لأنها تحتوي على أحماض تساعد في تعزيز صحة الدماغ.
يجب تغيير العادات والسلوكيات الخاطئة، مثل النوم المتأخر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- اقراء :
الفرق بين أوميجا 3 وأوميجا 6