أضرار الرطوبة في المنزل لا تستهين بها
أضرار الرطوبة في المنزل
تتمتع الرطوبة ببعض الفوائد والعيوب، ويجب أن يكون الهواء في المنزل أو بيئة العمل رطبًا بما فيه الكفاية لمنع جفاف الشعر والجلد وحالات الجهاز التنفسي السيئة، ومع ذلك، توجد مخاطر صحية ناجمة عن العيش في بيئة ذات رطوبة عالية جدًا، ومن هذه الأضرار:_
أظهرت الدراسات أن الرطوبة العالية تؤثر على المزاج الإنساني.
بالإضافة إلى ذلك، تجعل الرطوبة العالية في المنزل السجاد والأثاث مثاليين لانتشار البكتيريا والفيروسات والعفن وعث الغبار والحشرات الأخرى.
_عندما يضطر الأسرة لزيارة الطبيب بشكل متكرر بحثا عن علاج للفيروسات والحساسية والربو، فإن فحص مستويات الرطوبة في المنزل يعد أفضل وسيلة لتجنب الأمراض التي تسببها الرطوبة
بالإضافة إلى أن ارتفاع الرطوبة يشكل خطرًا ماديًا، فإن انخفاض الرطوبة يعني انخفاض تكاليف التبريد.
توجد الفطريات المجهرية في كل مكان، ولكنها تنمو بشكل أكبر في الأجزاء الرطبة من المنزل حيث توفر الظروف المناسبة للاستقرار والنمو، وعادة ما يظهر العفن الفطري على الأسطح البيضاء أو الرمادية مثل ستائر الحمام أو عتبات النوافذ أو البلاط، في حين يكون العفن الأسود أو الأخضر الداكن وقد يتغلغل بشكل أعمق في مواد البناء
_ قد يتسبب في إضعاف الأسقف أو الجدران والتأثير على سلامة الهيكل للمباني، وذلك في الحالات الأكثر خطورة، بمفروشات ناعمة أو كتب أو سجاد أو دمى مصنوعة من مواد لينة
عندما يتعرض الطلاء وورق الحائط للتلف والتقشر، تصبح جدران المنزل موقعا رئيسيا لتجمع الرطوبة، وإذا لم يتم التحكم في الرطوبة العالية، ستتفاقم المشكلة بشكل خاص مع الجدران الخارجية، حيث يلتقي الهواء الدافئ والرطب بسطح أكثر برودة
تعتبر الطلاء المنتفخ أو الورق المتجعد علامة على وجود رطوبة زائدة في المنزل. من المهم ألا يتم دهان الطلاء أو ورق الحائط فوق هذه المشكلة دون التعامل مع الرطوبة، حيث لن تختفي
يمكن أن يتسبب الرطوبة الزائدة في المنزل بتدمير الأثاث والأرضيات والمفروشات المتعفنة، حيث يمكن أن تتسبب في تكوين بقع وتسوس الخشب عند وضع الأثاث بالقرب من الجدران الخارجية
_ في الحالات الأكثر خطورة، عندما تستمر مشكلة زيادة الرطوبة لفترة طويلة، قد تتسبب في أضرار غير قابلة للإصلاح للأرضيات الخشبية الصلبة وإطارات النوافذ والتجهيزات الخشبية الأخرى
_ يؤثر على الجدران والطوب المتضرر، وعموما، تحتوي جدران المنزل على حواجز هواء/بخار، تهدف إلى منع الهواء الرطب الدافئ من اختراق السطح، ولكنها ليست الأفضل على الإطلاق، خاصة عندما يكون الطقس أكثر دفئا، يمكن أن تتكثف الرطوبة في المواد الأساسية والمساحات المنخفضة والطوابق السفلية، مما يتسبب في مشاكل في الهيكل
عندما يتغير محتوى الرطوبة في الجبس أو الروافد أو المسامير بشكل متكرر، فإن ذلك يؤدي إلى انتفاخ أو انكماش المواد. وعلى نتيجة ذلك، يمكن أن تؤدي الرطوبة العالية إلى تشققات تتطلب إصلاحات باهظة التكلفة
التخلص من الرطوبة في المنزل
- عندما تتسرب المياه إلى داخل المنزل من الخارج، يتوفر العديد من الخيارات لإصلاح التسربات، بدءًا من أعمال السباكة البسيطة وحتى التنقيب الشامل والعزل المائي
- استخدم مراوح العادم في الحمامات والمطابخ للتخلص من الرطوبة.
- تجفيف الملابس الخاصة في الخارج.
- يمكن إيقاف تشغيل بعض الأجهزة مثل أجهزة الترطيب أو مدافئ الكيروسين.
- ينبغي استخدام مزيلات الرطوبة وأجهزة التكييف في المناخات الحارة والرطبة لتقليل الرطوبة في الهواء، ولكن يجب التأكد من عدم تحويل هذه الأجهزة إلى مصادر للملوثات البيولوجية.
- يمكن رفع درجة حرارة الأسطح الباردة،حيث تتكاثف الرطوبة، باستخدام العزل.
- افتح الأبواب بين الغرف (خاصة أبواب الخزانات التي قد تكون أبرد من الغرف) لزيادة الدورة الدموية، حيث تنقل الدورة الدموية الحرارة إلى الأسطح الباردة.
- يمكن زيادة دوران الهواء بواسطة المراوح ونقل الأثاث من زوايا الحائط لتعزيز دوران الهواء والحرارة، مع الحرص على التأكد من وجود مصدر للهواء النقي في المنزل وقدرته على تخليص المنزل من الرطوبة الزائدة.
- إيلاء اهتمام خاص للسجاد على الأرضيات الخرسانية، يمكن للسجاد أن يمتص الرطوبة ويعمل كمكان لنمو الملوثات البيولوجية،استخدم بُسط ( سجاد) المنطقة التي يمكن حملها وغسلها كثيرًا، في مناخات معينة، إذا تم تركيب السجاد فوق أرضية خرسانية، فقد يكون من الضروري استخدام حاجز بخار (صفائح بلاستيكية) فوق الخرسانة وتغطيتها بأرضية سفلية (عازل مغطى بالخشب الرقائقي) لمنع مشكلة الرطوبة.
تختلف مشاكل الرطوبة وحلولها من منطقة إلى أخرى، وقد تساهم التبريدات التبخيرية المستخدمة في تعزيز نمو الملوثات البيولوجية.
في المناطق الساخنة الأخرى، قد يتسبب استخدام مكيفات الهواء السريعة في تبريد الهواء في منع مكيفات الهواء من العمل لفترة كافية لإزالة الرطوبة الزائدة من الهواء. قد يتسبب نوع البناء وتكييف المناخات المختلفة في مشاكل وحلول مختلفة. لذلك، من الضروري التعرف على مناخ المنطقة التي يقع فيها المنزل لتحديد الطريقة المناسبة للتخلص من الرطوبة الزائدة.
هل الرطوبة تؤثر على التنفس
يتم فيما يلي توضيح تأثير الرطوبة على التنفس سواء في حالة ارتفاعها أو انخفاضها
تزيد مستويات الرطوبة المرتفعة من شدة الأعراض لعدة أسباب، حيث يحتاج الجسم إلى بذل مزيد من الجهد للتنفس عندما تكون مستويات الرطوبة مرتفعة، وخاصة إذا كان الهواء ساخنا
يمكن أن يزيد الهواء الرطب الكثيف من مقاومة مجرى الهواء في الجسم بسبب ارتفاع نسبة الماء فيه
نتيجة لذلك، قد يحتاج الجهد اللازم للتنفس إلى زيادة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن، مثل ضيق التنفس والإرهاق
يتطلب الطقس الحار الرطب أن يعمل الجسم بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته باردة، وهذا يستهلك المزيد من الأكسجين، وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بضيق التنفس.
يمكن أن تؤدي مستويات الرطوبة المنخفضة جدًا إلى ظهور أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن أو تفاقمه، ويمكن للهواء الجاف، خاصةً إذا كان باردًا، أن يتسبب في تضييق المسالك الهوائية، ويُعرف هذا الأمر باسم”التشنج القصبي.
تأثير الرطوبة على العظام
أظهرت دراسات الأطباء المتخصصين في العظام أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العظام يشتكون من تأثير الطقس على حالتهم الصحية، فعندما يرتفع مستوى الرطوبة وينخفض درجة الحرارة، يشعرون بزيادة الألم والتورم
هناك عدة احتمالات لهذا الأمر، واحد منها هو التغيرات في الضغط الجوي. عندما ينخفض ضغط الهواء، فإنه عادة ما يؤدي إلى حدوث تشكل السحب والأمطار.
تكون مناطق الضغط العالي عادة صافية وهادئة، ويمكن أن تؤدي التغيّرات في ضغط الهواء إلى تمدد الأوتار والعضلات وأي نسيج ندبي وتقلصها، مما يسبب ألمًا في المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل.
قلة النشاط البدني، فكرة أخرى يميل الناس إلى أن يكونوا أقل نشاطًا عندما يكون الجو رطبًا وباردًا وممطرًا بالخارج ويمكن أن تصبح المفاصل غير النشطة متيبسة ومؤلمة، كما يوضح المختصون أنه مع فترات عدم النشاط الطويلة وتغيرات الطقس، نرى أيضًا زيادة في لزوجة أو سمك السائل الزليلي في المفصل، مما يؤدي إلى مزيد من الصلابة وعدم الراحة”.