أضرار الافراط في تناول الصمغ العربي

يستخدم الصمغ العربي، الذي يعتبر إحدى المواد الطبيعية، في العديد من الاستخدامات الطبية وفي صناعة الأدوية، ويستخدم بشكل خاص في التخسيس، كما أن له القدرة على علاج العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام وأمراض الكلى والفشل الكلوي وغيرها من الأمراض.

يتم استخراج الصمغ العربي من أخشاب السنط، وتعتبر السودان واحدة من أولى الدول المصدرة له

الصمغ العربي
ذُكِرَ الصمغ العربي في القرآن الكريم كمعجزة ربانية، وهو مادة لزجة تتميز بخصائص معينة ومذاقحامض نوعًا ما.

يتم إذابة الصمغ العربي بالحرارة أو الماء الساخن، ولكنه لا يتفاعل مع الكحول، وأحد الدول الرئيسية المنتجة للصمغ العربي هي السودان والسنغال، ويستخرج الصمغ من نبات الأكاسيا.

مكونات الصمغ العربي
يتألف الصمغ العربي من عدة مكونات تجعلهأحد الأعشاب الأكثر فعالية، حيث يحتوي على الألياف والكالسيوم والمغنيسيوم والأملاح المعدنية وغيرها من العناصر التي تجعله مفيدًا في العديد من الفوائد والاستخدامات.

يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات ويستخدم في تركيب العديد من المنتجات الصناعية ومستحضرات التجميل ويستخدم أيضًا في صنع البخور وغيرها من المنتجات الأخرى

أضرار الافراط في تناول الصمغ العربي
أكدت الدراسات العلمية أنه لا توجد أضرار للصمغ العربي ولها العديد من الالفوائد، ولكن هناك الكثير من الدراسات الأخرى في نفس الوقت أثبتت وجود عدة أضرار للصمغ العربي.

تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام الصمغ العربي بشكل مفرط يمكن أن يتسبب في مضاعفات للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل الربو والحساسية الصدرية.

بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الصمغ العربي بشكل سلبي على فيتامين ج، ويعتبر الإفراط في استخدامه غير صحي لمن يعانون من مشاكل ضغط الدم.

حذر الأطباء من استخدام الصمغ العربي في العلاج لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات الغير قابلة للهضم، ولذلك فهو مفيد للجهاز الهضمي لأنه لا يهضم بنفس سرعة الأطعمة الأخرى.

يحتوي هذا النوع من الطعام على نسبة عالية من الألياف التي تسبب ضررا للقولون، حيث تزيد من حركته وتؤدي إلى الإمساك وزيادة الوزن، لكنها في نفس الوقت تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

تمت دراسة فوائد الصمغ العربي في علاج الفشل الكلوي، وظهرت بعض النتائج الإيجابية في تقليل أعراض هذا المرض، ولكن هذه الدراسات ضعيفة ولم تثبت صحتها حتى الآن.

كما يعمل استخدام كميات كبيرة من الصمغ العربي على منع امتصاص بعض أنواع الأدوية مثل أدوية مرضى القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم، وهذا يؤدي بالتأكيد إلى آثار سلبية على المريض.

وأكد أيضًا أن استخدام جرعات عالية من الصمغ العربي يمكن أن يكون خطيرًا للغاية للأشخاص الذين يعانون من السمنة والسكريات، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات كما ذكرنا.

تحذر دراسات من استخدام الصمغ العربي للعلاج، ما لم يتم تسجيله كمستحضر دوائي في الصيدليات، حيث يعد ذلك دليلاً على أن الأبحاث والدراسات لم تثبت بشكل كامل فعاليته. قد يتم الترويج لفوائده التجارية والإعلانية دون أساس علمي، وهذا ينطبق على بعض الفئات.

طرق تناول الصمغ العربي
يستخدم الصمغ العربي على شكل حبيبات ويتم طحنها لإنتاج مسحوق يمكن إذابته بسهولة لأنه يعتبر مادة صلبة.

يتم وضع ملعقة من الخليط في كوب ماء فاتر وتقليبه جيداً، ثم يترك لمدة ساعة على الأقل حتى يذوب الصمغ تماماً، ويتم تناول الصمغ على الريق كل يوم بعد وجبة الإفطار، ويمكن إضافة هذا المسحوق إلى المشروبات الساخنة أو الباردة للتخلص من مذاقه المر.