أضرار ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل

أثناء فترة الحمل، تزيد السيدة اهتمامها بالصحة الغذائية والصحة الجسدية للحفاظ على سلامة الجنين، وتركز على اختيار الملابس المناسبة لفترة الحمل الجديدة لأنها تؤثر بشكل كبير على مراحل الحمل المبكرة. يرتدي بعض السيدات ملابس ضيقة لتظهر بشكل جميل، ومع ذلك، فإن الملابس الفضفاضة هي الأنسب للحوامل لأن الملابس الضيقة غير مريحة وتتسبب في مشاكل للجنين وتضر بدلا من النفع، حيث يتسبب ارتداء الملابس الضيقة في فترة الحمل في حدوث آلام في أماكن مختلفة من الجسم مثل البطن والذراعين والصدر وأسفل الظهر، خاصة عند ارتداء حمالات الصدر الضيقة التي تسبب آلاما في الثدي لفترة طويلة، وقد تتسبب الضغط الطويل على الثدي في حدوث انسداد في قنوات الحليب أثناء الرضاعة وتشكل كتل في الثدي مع الاحمرار.

 أضرار ارتداء الملابس الضيقة على الحامل :

يوجد آثار سلبية عديدة عند ارتداء الحوامل للملابس الضيقة خاصة في الأشهر الأولى من تكوين الجنين في رحم الأم. ومن بين تلك الآثار

1-الإصابة بحرقة المعدة : وفقا للدراسات العلمية، يظهر أن ارتداء الملابس الضيقة خلال فترة الحمل، خاصة في منطقة الوسط، يمكن أن يزيد من حدوث حرقة المعدة، وهي إحدى المشاكل الشائعة جدا خلال فترة الحمل. يحدث ذلك بسبب بطء الجهاز الهضمي وإفراز الهرمون البروجسترون، مما يجعل الطعام يبقى في المعدة لفترة طويلة، وبالتالي يؤدي إلى بطء عملية الهضم وزيادة خطر تدفق المحتويات وامتلاء البطن، مما يسبب الضغط على الرحم وكيس الجنين وحدوث حرقة المعدة.

2-ظهور ألم في البطن : تتسبب الملابس الضيقة في الضغط على المعدة، مما يؤدي إلى حدوث ارتجاع للحمض، ويؤثر على الهضم ويسبب ألما في البطن، خاصة في الجزء الأسفل من منطقة الصدر. لذلك، فمن الأفضل عدم ارتداء الملابس الضيقة والاستعاضة عنها بالملابس الفضفاضة التي لا تشمل الأحزمة.

3-خفض الدورة الدموية: بسبب ارتداء الملابس الضيقة على الجسم خلال مرحلة مبكرة من الحمل ، يحدث بطء في الدورة الدموية في الجسم. تحتاج المرأة إلى ارتداء ملابس فضفاضة تسمح بتمدد الأوعية الدموية لزيادة تدفق الدم إلى الجنين. تساعد الملابس الفضفاضة في تحسين امتلاء الأوعية الدموية وتقليل الدورة الدموية. وبالتالي ، يحدث تنميل وشعور بالوخ في الأطراف نتيجة للملابس الضيقة.

4-الإصابة بعدوى الخميرة: ربط مجموعة من العلماء ارتداء الملابس الضيقة للحوامل بزيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية، حيث توفر الملابس الداخلية الضيقة بيئة مثالية لنمو الخميرة الطبيعية في المهبل.

5-حدوث وخزالفخد: من بين أكثر الحالات شيوعا عند النساء الحوامل اللواتي يرتدين الجينز الضيق بشكل خاص والبنطلون الضيق بشكل عام، حيث يضغط على الأعصاب في الفخذ مما يسبب شعورا بالتنميل والحرقان في الفخذ أحيانا، وقد لا تتمكن من تحريك قدمك لبضع دقائق حتى بعد تدليك القدم.

بعض الملابس قد تسبب صداعا وتشوشا في الرؤية عند الحوامل في حالتهن الأضعف. يجب أيضا أن يتم الانتباه إلى جودة الملابس، حيث يجب أن تكون فضفاضة ومريحة، خاصة في منطقة البطن والملابس الداخلية وحمالة الصدر. يجب تجنب الملابس المصنوعة من البوليستر وارتداء الملابس القطنية الخفيفة أو الحرير الطبيعي، حيث تساعد الأنسجة الاصطناعية على منع امتصاص العرق وأحيانا التعرق والإصابة بالتهابات، وهذا يعد أمرا مهما خاصة للحوامل اللواتي يتعرضن للضغوط وحبوب الشباب. من الأفضل ارتداء الملابس الفضفاضة أثناء الحركة وممارسة النشاط الرياضي لتجنب حدوث تحسس في الجلد. كما يجب أن تكون ملابس الحوامل سهلة الخلع، حيث يزداد الضغط على المثانة خلال فترة الحمل وتحتاج الحوامل للذهاب إلى الحمام بشكل متكرر. يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة ابتداء من الأسبوع الأول من الحمل حتى يتمكن الجنين من النمو بشكل صحيح في الرحم دون تعرضه للضغط.