أسباب غير السعرات الحرارية تعمل على زيادة الوزن

على الرغم من أن تناول الطعام بشكل زائد وعدم ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية للسمنة، إلا أن الدراسات والأبحاث التي أجريت على مستوى العالم أظهرت أنها ليست الأسباب الوحيدة الوحيدة لزيادة الوزن.

أن تصيبك سلالة واحدة من فيروس البرد: وفقا لنتائج نشرت في مجلة طب الأطفال في سبتمبر، فإن الأطفال الذين يتعرضون لسلالة معينة من فيروس البرد يسمى (adenovirus 36) هم الأكثر عرضة للاصابة بالسمنة المفرطة، حيث تبين أن حوالي 80% من 124 طفلا في الدراسة الذين تعرضوا لهذا الفيروس أصيبوا بالسمنة المفرطة، وزاد وزنهم في المتوسط بمقدار 50 باوندا (23 كيلوغراما) أكثر من الأطفال الذين لم يتعرضوا لفيروس البرد.

تغير درجة الحرارة : عندما تعيش في درجات الحرارة الطبيعية باستمرار، لا يحتاج جسمك إلى الاحتفاظ بدرجة حرارته الدافئة أو الباردة وفقا لمقال نشر في المجلة الدولية للسمنة عام 2006، مما يعني زيادة معدلات السمنة في المناطق الحارة مقارنة بالمناطق الباردة.

الأم العاملة : وفقا لدراسة نشرت في مجلة أمريكية وأجري الباحثون في جامعة كوليدج البريطانية احصائية على 8552 طفل في عام 1965 وقارنوا أوزان 1889 طفل في عام 1991، يظهر أن الأطفال الذين تكون أمهاتهم في مجال العمل هم أكثر عرضة للسمنة من الأطفال الذين يفضل أمهاتهم البقاء في المنزل. وجد الباحثون أن الأطفال الذين عملت أمهاتهم في عام 1991 كانوا أكثر عرضة للسمنة من الأطفال الذين بقيت أمهاتهم في المنزل.

عدم • الحصول على قدر كافٍ من النوم : تشير دراسة أجريت عام 2007 في مجلة أرشيف الأمراض في مرحلة الطفولة إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم يتعرضون لخطر الإصابة بمرض السمنة بشكل أكبر من الأشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم، ويحدث نقص الجلوكوز والتغيرات الهرمونية التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري عند عدم • الحصول على قدر كافٍ من النوم والراحة، حيث يزيد الشعور بالجوع ويؤدي إلى زيادة الوزن وفقا لدراسة عام 2009 في مجلة الاستعراضات النقدية في علوم الأغذية والتغذية.

إزالة اللوزتين : وجدت دراسة من جامعة سانت لويس في ولاية ميسوري الأميركية أن الأطفال الذين يتم استئصال اللوزتين لديهم زيادة في الوزن أكثر من الأطفال الذين لم يجروا هذه العملية. استعرضت الدراسة تسع دراسات نشرت بين عامي 1970 و 2009، ووجدت زيادة في الوزن ومؤشر كتلة الجسم تستمر لمدة تصل إلى سبع سنوات بعد الجراحة. ارتفع مؤشر كتلة الجسم بنسبة تتراوح بين 5.5٪ و 8.2٪ بعد العملية.

الاحتفاظ بالأضواء مشعلة ليلاً : وفقا لدراسة نشرت في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم في أكتوبر، فإن الفئران التي تعرضت للإضاءة الخافتة في الليل، اكتسبت زيادة وزن بنسبة 50% أكثر خلال ثمانية أسابيع مقارنة بالفئران التي عاشت في الظلام الدامس، على الرغم من تناولهم نفس كمية الطعام، ويرى الباحثون أن هذه النتائج يمكن أن تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون الطعام في وقت متأخر من الليل.

التعرض للملوثات البيئية : تشير الدراسات المنشورة في مجلة الاستعراضات النقدية في علوم الأغذية والتغذية والمجلة الدولية للسمنة إلى أن التعرض للملوثات البيئية يؤثر في زيادة الوزن، وقد تم العثور على بعض المواد الكيميائية مثل بيسفينول أ، الموجود في البلاستيك، وثنائي الفينيل متعدد البروم، التي تسبب اضطرابات في الغدد الصماء، وتؤثر أيضا المبيدات الحشرية في تخليق هرمونات التمثيل الغذائي.

تشير الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة بين عامي 1988 و2002 إلى أن أدوية الاكتئاب والسكري وارتفاع ضغط الدم، ولا سيما مضادات الاكتئاب، تزيد من عوامل زيادة الوزن.

يُنصح بالابتعاد عن هذه الأشياء قدر الإمكان لتجنُّب اكتساب وزن زائد.