أسباب تشقق الحلمتين عند البنات
ما هو تشقق الحلمة
تعني تشقق الحلمة أن الحلمات مهيجة وتسبب ألما شديدا، وهذا شائع بين النساء والفتيات. يطلق على تشقق الحلمة اسم `حلمة العداء` لأن معظم الرياضيات يصابن به، خاصة راكبات الدراجات والأمواج. يمكن أن يكون تشقق الحلمة سببا لظهور القشور على الثدي .
أسباب تشقق الحلمتين عند البنات
قد يكون هناك العديد من الأسباب لظهور تشققات الحلمة لدى البنات، ومن أهم هذه الأسباب
- الاحتكاك : يعد الاحتكاك من أكثر الأسباب شيوعا لتشقق الحلمتين عند الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة، مثل لعب كرة السلة، أو الجري، أو ركوب الأمواج والدراجات. ومن الممكن حدوث الاحتكاك بسهولة بسبب قميص غير مناسب أو حمالة صدر غير مناسبة، ونتيجة لذلك تصبح الحلمة جافة ومتشققة مما يسبب الألم .
- العدوى : يمكن أن يحدث تشقق الحلمتين لدى الفتيات نتيجة رد فعل تحسسي أو الإصابة بعدوى فطرية، ويمكن أن يكون سبب ذلك استخدام المضاد الحيوي أو تلف الأنسجة المحيطة، وخاصة إذا كانت الفتاة لديها تاريخ مسبق بالإصابة بعدوى فطرية، وعند الإصابة بعدوى فطرية يشعر الشخص بألم حارق في الحلمتين، ويجب استشارة الطبيب لتحديد الدواء المناسب .
- الحساسية أو التهاب الجلد : قد يحدث تهيج في منطقة الحلمتين لدى الفتيات، وقد يصاحب ذلك وجود بثور أو قشور، ويكون ذلك رد فعل على استخدام بعض المنتجات بالقرب من هذه المنطقة، فمثلا لا يجب استخدام أي مرطب للجسم بالقرب من الحلمتين ولا كريم الحلاقة أو الصابون أو منظفات الغسيل أو العطور، حتى لا يحدث أي التهاب للجلد وتشقق حول الحلمة .
- التغيرات الهرمونية : قد يعاني العديد من الفتيات من تغيرات في الهرمونات التي تنتج عنها آلام في الحلمتين والثدي. ويحدث ذلك بسبب زيادة نسبة الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجسترون). وقد يتسبب ذلك في انتفاخ الثدي والشعور بالألم والحكة، ولكن يختفي ذلك بمجرد حلول الدورة الشهرية .
- السرطان ومرض باجيت : يمكن أن تشير تشققات الحلمتين إلى وجود مشاكل قد تعاني منها الفتاة مثل السرطان، وخاصة مرض باجيت، والذي يعتبر نوعا نادرا من السرطانات، وله أعراض خاصة تتمثل عادة في تسطح الحلمة أو انعكاسها وتسرب إفرازات صفراء أو دموية من الحلمة، وتقشر الجلد المحيط بالحلمة وتصبح ملتهبة للغاية .
تشقق الحلمتين أثناء الحمل والرضاعة
تعتبر تشقق الحلمتين من الأمور الشائعة جدا خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، ويمكن أن يؤدي زيادة حجم الثدي في هذه الفترة إلى تشقق الحلمتين وظهور نتوءات صغيرة حولهما، ويمكن استخدام حمالات الصدر الداعمة وكريمات تهدئة لتخفيف الألم وتقليل الاحتكاك.
ما هو علاج تشقق الحلمتين
إحدى أولى الخطوات التي يمكن اتخاذها لعلاج تشقق الحلمتين هي الحرص على ارتداء حمالة صدر مناسبة وتجنب استخدام أي أقمشة خشنة أو غير مناسبة للحلمتين، حتى نتجنب الاحتكاك. كما يمكن استخدام الكريمات الواقية التي تعمل على تقليل الاحتكاك وحماية الجلد من التشققات والالتهابات .
وإذا كان تشقق الحلمتين ناتج عن التغيرات الهرمونية فقد يفيد كثيرًا اللجوء لـ الدفء ، واستخدام مسكنات الألم التي تحتوي على الأيبوبروفين ، أو الأسيتامينوفين ، أما إذا كانت ناتجة عن وجود سرطان في الثدي فغالبًا ما تقوم السيدة ، أو الفتاة باللجوء لـ الجراحة ، أو العلاج بالإشعاع ، أو اللجوء للعلاج الكيميائي .
من المهم دائمًا تذكير الناس بأن الرطوبة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى التهاب الحلمات، لذا يجب ارتداء حمالات الصدر التي تسمح بالتهوية وتمتص الرطوبة .
علاج تشقق الحلمتين بزيت الزيتون
يلعب زيت الزيتون دورًا هامًا في علاج العديد من الأمراض، وفي حالة تشقق الحلمتين، يعمل زيت الزيتون على ترطيب الحلمة المتضررة والجلد المحيط بها بشكل كبير، ويعتبر من أهم المرطبات التي تساعد في علاج تشقق الحلمتين .
بالإضافة إلى ذلك هناك عدد من الزيوت الطبيعية الأخرى ، مثل زيت النعناع ، والذي يكون له نفس التأثير على حلمة الثدي ، وإذا كان تشقق الحلمتين بسبب الرضاعة الطبيعية ، فيجب الرجوع لـ الطبيب المختص لمعرفة ما هي الكريمات والزيوت المناسبة ، حتى لا تتعاكس مع الرضاعة ويكون لها تأثير .
لا يعلم الكثيرون من السيدات أن الغدد المحيطة بحلمات الثدي تفرز زيتًا طبيعيًا خلال فترة الحمل، والذي يلعب دورًا في منع البكتيريا تمهيدًا للرضاعة الطبيعية، لذا يجب غسلها دائمًا بالماء النظيف دون استخدام أي صابون .
وإذا كانت الفتاة تعاني من وجود إكزيما حول منطقة الثدي فقد تفيدها بعض الكريمات مثل : كريمات الستيرويد ، وبعض الكريمات التي تساعد جهاز المناعة في مقاومة هذه الاكزيما ، ويمكنها أيضًا اللجوء لـ العلاج بالضوء ، وفي بعض الأحيان قد يُعطي الطبيب المعالج مضادات الهيستامين ومرطب لكي يخفف من الألم .
كيفية الوقاية من تشقق الحلمتين
هناك بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في الوقاية من تشقق الحلمة، وخاصةً عند الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة بشكل كثيف، وتشمل بعض هذه النصائح:
- يجب وضع ضمادات مقاومة للماء إذا كانت الفتاة تمارس ركوب الأمواج أو السباحة، حيث تعتبر هذه الخطوة الهامة لتقليل التهيج والاحتكاك على الجلد .
- يتم وضع فازلين أو كريم مرطب خاص على حلمات الثدي، حيث يمكن أن يساعد على تليين الحلمات ويمنع الجفاف والتهيج والاحتكاك .
- يجب ارتداء ملابس قطنية تمتص العرق بشكل جيد .
- يجب تجنب استخدام حمالات صدر غير ملائمة، ويُفضَّل الابتعاد عن الحمالات الرياضية الفضفاضة في هذا السياق .
في النهاية، قد يحدث تشقق الحلمتين ويسبب الكثير من الإزعاج، ولكنه في الواقع ليس من الحالات الطبية الخطيرة، ويمكن البدء بالعلاج المنزلي والانتظار لفترة قصيرة لتحسن الحالة، وإذا لم تحدث تحسنا وتفاقمت الأمور، يجب استشارة الطبيب حيث لا يمكن أن تتحسن العدوى الفطرية بدون علاج مناسب .