أساليب تطوير الذات

يسعى الإنسان لمعرفة الأساليب التي يمكنه الاعتماد عليها لتحقيقة أحلامه وأهدافه، وتطوير نفسه. وفي هذه المقالة، سنتعرف على مجموعة من هذه الأساليب، فتابع القراءة عزيزي القارئ .

لماذا يهتم الفرد بتطوير ذاته

 يجتهد الإنسان لكي  ينجح في جميع أمور حياته سواء في الدراسة أو غير ذلك من الأمور الآخرى ،و لكنه يواجه الكثير التحديات ،و العقبات التي تحول بينه و بين تحقيق أهدافه ،و ذلك ما يدفعه إلى محاولة تحقيق أقصى استفادة من كل ما يملكه من مهارات بشكل يساعده على تحقيق ما يريد  ،و بالطبع للإرادة ،و العزيمة دور فعال في مساعدة الإنسان على تطوير نفسه بنفسه دون أن يعتمد على أحد .

أقرأ : النقد الذاتي ،و أهدافه 

أساليب تطوير ذاتك

ما هي الخطوات والمراحل الأساسية التي يجتازها الفرد لتطوير ذاته؟ إليك بعضها

يفضل أن يدرك الفرد قيمته الذاتية ويحترمها ويقدرها، وعليه أن يدرك جيدًا أن كل شخص يمكن أن يرتكب أخطاء، ولديه مجموعة من العيوب، وعليه أن يتقبلها ويحاول التكيف معها وإصلاحها .

يحتاج الشخص إلى الشجاعة للاعتراف بجوانب ضعفه والقصور في شخصيته، ويجب أن يدرك أن هذه الجوانب هي سبب فشله في العديد من جوانب حياته، سواء في الدراسة أو العمل، وبالتالي يجب التخلص منها .

ينبغي للفرد أن يحترم شخصيته وأن يفتخر بأي إنجاز يحققه، ويسعى جاهدًا لتحقيق المزيد من الإنجازات الأخرى .

يتطلب الالتزام بأداء الفرائض والعبادات وتلاوة القرآن الكريم والمواظبة على الأذكار والاستغفار والدعاء في كل وقت وحين، لأن ذلك يمنح الفرد طاقة إيجابية تدفعه دائمًا لتحقيق أهدافه .

من الضروري ببساطة أن يكتسب الشخص المعرفة والثقافة، وأن لا يقتصر على الحصول على المؤهل الأكاديمي فحسب، بل يجب عليه أن ينمي قدراته ومهاراته من خلال قراءة الكتب والانضمام إلى دورات تدريبية في مجالات متعددة  .

يفضّل أن ينظم الفرد جدولًا يوميًا يضم جميع الأعمال والمسؤوليات التي يجب عليه إنجازها، حتى لا يضيع وقته دون فائدة .

* يؤثر العمل على كسب ود ومحبة الآخرين وبالطبع الحفاظ على العلاقات الطيبة بشكل فعال في تحسين النفسية الفردية وتميزها في الحياة .

من الأفضل أن يستعين الشخص بوالديه لمساعدته في تطوير ذاته، حيث يقدم الوالدين دائما النصح والإرشاد والدعم لأبنائهم لتحقيق أهدافهم والنجاح في حياتهم .

* عدم الإستماع للكلمات ،و العبارات المحبطة مثل أنت إنسان فاشل .. ستظل كما أنت .. لن تستطيع إنجاز شيء ..  ،و غيرها من العبارات ،و حاول أن تستبدلها بعبارات آخرى مثل سوف أصل لتحقيق أهدافي ، سأنجح في دراستي و وظيفتي  .. و غير ذلك من الكلمات التي تشعل حماسك ،و تحفزك على تطوير ذاتك .

* ينصح بالحرص على الالتزام بأداء الأعمال التي تزيد ثقتك بنفسك، مثل الاهتمام بمظهرك ونظافتك الشخصية، والتخلص من العادات والأخلاقيات الغير مستحبة، وتعلم الطرق المناسبة للتحدث مع الآخرين، وغير ذلك .

* يفضل أن يتمسك الفرد بالبقاء بين الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية إيجابية لكي يدفعونه دائماً إلى التغيير ،و يقدمون له جرعات من التفاؤل ،و هذا ما يسهم في تحسين حالته النفسية و المزاجية  ،و عليه أيضاً أن  يتخلى عن وجوده بين أصحاب الأخلاقيات ،و العادات الغير مستحبة لأنهم دائماً يحاولون قتل طموحه ،و بمرور الوقت سيكون لهم دور كبير في فشله .