أخطاء شائعة يجب تجنبها عند قياس ضغط الدم

من الممكن أن يحدث بعض الأخطاء عند قراءة معدل ضغط الدم، مما يؤدي إلى الحصول على قراءتين مختلفتين في نفس الوقت عند إعادة القياس. وترجع هذه الأخطاء إلى بعض الأخطاء الشائعة. ينبغي على مرضى ارتفاع ضغط الدم تكرار قياس الضغط بانتظام لتجنب الإصابة بالجلطات الدماغية. لذلك، يعرف مرض ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصام .

ويمكن أن يتسبب هذا الدواء أيضا في الأزمات القلبية، وله تأثير سلبي على العينين والكلى، كما أن مرض ارتفاع ضغط الدم الشديد يمكن أن يؤدي إلى الأزمات القلبية، لذلك من المهم عدم إهمال مرض ارتفاع ضغط الدم ومتابعة قياسه باستمرار لتجنب المضاعفات .

أبرز الأخطاء الشائعة عند قياس ضغط الدم
– طريقة الجلوس : تسبب وضعية الجلوس غير الصحيحة في ارتفاع ضغط الدم بمقدار 6:10 نقاط. الوضعية الصحيحة هي الجلوس بالظهر مستقيمًا، وتثبيت الأقدام على الأرض .

– وضع الذراع : عندما يتصاق الذراع بأحد الجوانب، يمكن أن ترتفع القراءة بمعدل 10 نقاط، لذا يجب أن يكون الذراع مستويا مع الضغط على القلب .

– التوتر والإنفعال : يؤدي الانفعال إلى زيادة ضغط الدم، لذا يجب محاولة تهدئة النفس قبل قياس ضغط الدم، ويمكن ممارسة بعض التمارين التي تساعد على الاسترخاء .

– الملابس : عند قياس ضغط الدم فوق الملابس، يمكن أن ترتفع القراءة بمقدار 5-50 نقطة، مما يجعل القراءة غير صحيحة، لذا يفضل أن يتم القياس فوق الذراع العارية لضمان صحة القراءة .

– درجة حرارة الجسم : يجب الجلوس في غرفة معتدلة الحرارة، حيث يؤدي انخفاض حرارة الجسم إلى زيادة معدلات القراءة .

– إمتلاء المثانة : يجب تفريغ المثانة قبل محاولة قياس ضغط الدم، حيث يمكن أن تؤدي المثانة الممتلئة إلى ارتفاع معدلات ضغط الدم بمقدار 10 إلى 15 نقطة .

– التحدث أثناء القياس : يمكن أن يؤدي الحديث إلى قراءة غير صحيحة لمعدل ضغط الدم، لذا يفضل الصمت تماما عند قياس ضغط الدم .

– المشروبات التي تحتوي على كافيين : تؤدي تلك المشروبات إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا من الأفضل تجنب تناولها عند قياس ضغط الدم لمدة نصف ساعة على الأقل .

 العوامل الأخرى التي تؤثر على صحة القراءة
تحريك الذراع أثناء القياس يؤدي في بعض الأحيان إلى قراءات غير دقيقة .
تثبيت الحزام بإحكام أو بشكل فضفاض .
عدم كفاءة الجهاز أو ضعف البطارية .
– وضع خرطوم الهواء بعيدا عن النبض .

صور قراءات ضغط الدم
– الفئة الأولى : هي الفئة الطبيعية التي تعطي قراءة 120/80 ملم زئبقا .
– الفئة الثانية : يعتبر ارتفاع ضغط الدم غير المرضي عندما يكون قراءة ضغط الدم الانقباضي بين 120 و 139، والضغط الانبساطي بين 80 و 89 .
– الفئة الثالثة : تبدأ مرحلة ارتفاع ضغط الدم الأولى عندما يصل ضغط الانقباضي إلى 140-159 وضغط الانبساطي إلى 90-99 .

– الفئة الرابعة : يتميز المرحلة الثانية من مرض ارتفاع ضغط الدم بارتفاع الضغط الإنقباضي إلى أكثر من 160 والضغط الإنبساطي إلى أكثر من 100 .

– الفئة الخامسة : هذه المرحلة تسمى بالارتفاع الحاد في ضغط الدم وتحتاج إلى تدخل طبي سريع، ويكون الضغط الانقباضي فيها أعلى من 180 والضغط الانبساطي أعلى من 110 .

الفئة السادسة : وهم مصابون بارتفاع ضغط الدم المنخفض، وعادة ما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي، والضغط الانبساطي أقل من 60 .